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์„œ์šธํ–‰์ •๋ฒ•์› 2017.12.31 2017๊ตฌ๋‹จ70321

ใ€์‚ฌ๊ฑด๋ช…ใ€‘ ์š”์–‘๋ถˆ์Šน์ธ์ฒ˜๋ถ„์ทจ์†Œ ใ€์› ๊ณ ใ€‘ ์›๊ณ  ์›๊ณ 1 ์‚ผ์ฒ™์‹œ ๋„๊ณ„์ ์ดํ•˜์ƒ๋žต ์†Œ์†ก๋Œ€๋ฆฌ์ธ ๋ฒ•๋ฌด๋ฒ•์ธ ๋ฒ•๋ฌด๋ฒ•์ธA ๋‹ด๋‹น๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ1 ใ€ํ”ผ ๊ณ ใ€‘ ํ”ผ๊ณ  ๊ทผ๋กœ๋ณต์ง€๊ณต๋‹จ ใ€๋ณ€๋ก ์ข…๊ฒฐใ€‘ 2019. 04. 12 ใ€ํŒ๊ฒฐ์„ ๊ณ ใ€‘ 2019. 05. 17 ใ€์ฃผ๋ฌธใ€‘ 1. ํ”ผ๊ณ ๊ฐ€ 2017. 6. 2. ์›๊ณ ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•œ ์š”์–‘๋ถˆ์Šน์ธ์ฒ˜๋ถ„์„ ์ทจ์†Œํ•œ๋‹ค. 2. ์†Œ์†ก๋น„์šฉ์€ ํ”ผ๊ณ ๊ฐ€ ๋ถ€๋‹ดํ•œ๋‹ค. ใ€์ฒญ๊ตฌ์ทจ์ง€ใ€‘ ์ฃผ๋ฌธ๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค. ใ€์ด์œ ใ€‘ 1. ์ฒ˜๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์œ„ ๊ฐ€. ์›๊ณ ๋Š” 1978. 9. 2.๋ถ€ํ„ฐ 1979. 2. 1.๊นŒ์ง€ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ โ—‹โ—‹์—์„œ ์ฑ„ํƒ„ํ›„์‚ฐ์›์œผ๋กœ, 1982. 2. 2.๋ถ€ํ„ฐ 1992. 3. 2.๊นŒ์ง€ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ โ—‹โ—‹์—์„œ ๊ตด์ง„์„ ์‚ฐ์›์œผ๋กœ, 1998. 6. 8.๋ถ€ํ„ฐ 2002. 1. 12.๊นŒ์ง€ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ โ—‹โ—‹์—์„œ ๊ตด์ง„์„ ์‚ฐ์›์œผ๋กœ, 2002. 5. 29.๋ถ€ํ„ฐ 2013. 1. 1.๊นŒ์ง€ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ โ—‹โ—‹์—์„œ ์ฑ„ํƒ„์„ ์‚ฐ์›์œผ๋กœ ๊ฐ ๊ทผ๋ฌดํ•˜์˜€๋‹ค. ๋‚˜. ์›๊ณ ๋Š” โ—‹โ—‹๋Œ€ํ•™๊ต โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹๋ณ‘์›์—์„œ "๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ1)(์ขŒ์ธก ์†), ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ(์šฐ์ธก ์†)(์ดํ•˜ ์œ„ ๊ฐ ์ƒ๋ณ‘์„ '์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘'์ด๋ผ ํ•œ๋‹ค)" ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๊ณ  2017. 3. 30. ํ”ผ๊ณ ์—๊ฒŒ ์š”์–‘๊ธ‰์—ฌ์‹ ์ฒญ์„ ํ•˜์˜€์œผ๋‚˜, ํ”ผ๊ณ ๋Š” 2017. 6. 2. '์›๊ณ ๋Š” ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ด‘์—…์†Œ์—์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋ฉด์„œ ์ฐฉ์•”๊ธฐ, ๋ง์น˜ ๋“ฑ์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ์ž‘์—…์„ ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์–‘์ธก ์ˆ˜๋ถ€์— ์ƒ๋‹นํ•œ ๋ถ€๋‹ด์ด ์žˆ์—ˆ์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จ๋˜๋‚˜, ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ2) ๊ฒฐ๊ณผ ์–‘์ธก ์† ๋ชจ๋‘ ์ƒ‰์กฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋“ฑ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์— ๋ถ€ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์†Œ๊ฒฌ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์€ ์—…๋ฌด์™€์˜ ๊ด€๋ จ์„ฑ์ด ์ธ์ •๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.'๋ผ๋Š” ๋‚ด์šฉ์˜ โ—‹โ—‹์—…๋ฌด์ƒ์งˆ๋ณ‘ํŒ์ •์œ„์›ํšŒ์˜ ์‹ฌ์˜๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ผ ์›๊ณ ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ์š”์–‘๊ธ‰์—ฌ๋ถˆ์Šน์ธ๊ฒฐ์ •(์ดํ•˜ '์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„'์ด๋ผ ํ•œ๋‹ค)์„ ํ•˜์˜€๋‹ค. [์ธ์ • ๊ทผ๊ฑฐ] ๋‹ค๋ฆ„ ์—†๋Š” ์‚ฌ์‹ค, ๊ฐ‘ ์ œ1 ๋‚ด์ง€ 3, 5, 9ํ˜ธ์ฆ, ์„ ์ œ1ํ˜ธ์ฆ์˜ ๊ฐ ๊ธฐ์žฌ, ๋ณ€๋ก  ์ „์ฒด์˜ ์ทจ์ง€ 2. ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„์˜ ์ ๋ฒ• ์—ฌ๋ถ€ ๊ฐ€. ์›๊ณ  ์ฃผ์žฅ์˜ ์š”์ง€ ํ”ผ๊ณ ๋Š” ํŠน๋ณ„์ง„์ฐฐ ๋‹น์‹œ ์‹œํ–‰๋œ ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ์—์„œ ์›๊ณ ์˜ ์–‘์ธก ์†์— ์ƒ‰์กฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์˜ ๋ฐœ๋ณ‘์„ ์ธ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ์›๊ณ ์˜ ์š”์–‘๊ธ‰์—ฌ์‹ ์ฒญ์„ ๋ถˆ์Šน์ธํ•˜๋Š” ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„์„ ํ•˜์˜€๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ํ•™์ ์œผ๋กœ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์˜ ํ™•์ง„์„ ์œ„ํ•ด ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ์— ์˜ํ•œ ์ƒ‰์กฐ ๋ณ€ํ™”์˜ ํ™•์ธ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์›๊ณ ์˜ ์ฃผ์น˜์˜๋Š” ์›๊ณ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฌธ์ง„, ์ ์™ธ์„ ์ฒด์—ด๊ฒ€์‚ฌ, ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ๊ฒ€์‚ฌ, ์†ํ†ฑ์ฃผ๋ฆ„๋ชจ์„ธํ˜ˆ๊ด€๊ฒ€์‚ฌ, ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ”๊ฒ€์‚ฌ ๋“ฑ์— ๊ทผ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์›๊ณ ์˜ ์–‘์ธก ์†์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์œผ๋กœ ํ™•์ง„์„ ํ•˜์˜€๋Š”๋ฐ”, ์›๊ณ ์—๊ฒŒ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์ด ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์›๊ณ ๋Š” ๊ด‘์—…์†Œ์—์„œ ์•ฝ 24๋…„ 8๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์ง„๋™๊ณต๊ตฌ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ๊ตด์ง„ ๋ฐ ์ฑ„ํƒ„ ์ž‘์—…์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์–‘์ธก ์†์ด ์ƒ๋‹นํ•œ ์ •๋„์˜ ์ง„๋™์— ๋…ธ์ถœ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ”, ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘๊ณผ ์›๊ณ ์˜ ์—…๋ฌด ์‚ฌ์ด์— ์ƒ๋‹น์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์ธ์ •๋œ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์ „์ œ์—์„œ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„ ํ”ผ๊ณ ์˜ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„์€ ์œ„๋ฒ•ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ทจ์†Œ๋˜์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋‚˜. ๊ด€๊ณ„ ๋ฒ•๋ น ๋“ฑ ๋ณ„์ง€ ๊ธฐ์žฌ์™€ ๊ฐ™๋‹ค. ๋‹ค. ์ธ์ • ์‚ฌ์‹ค 1) ์›๊ณ ์˜ ์—…๋ฌด ๋‚ด์šฉ
โ—‹ ๊ตด์ง„์ž‘์—…: ํ„ฐ๋„์„ ์‹œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ž‘์—…
โ—‹ ์ฑ„ํƒ„์ž‘์—…: ํƒ„์„ ์บ๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ ์ง€์ฃผ์‹œ๊ณต ํ›„ ์ผ€๋น™์ž‘์—… ์‹œํ–‰
โ—‹ ์ผ€๋น™์ž‘์—…
- ์•ˆ์ „์กฐ์น˜ ๋ฐ ์ฒด์ธ ์ปจ๋ฒ ์ด์–ด ์ฒ ์ˆ˜ ์ž‘์—…
- ํ™”์•ฝ ์žฅ์•ฝ ๋ฐ ํƒ„๋ง‰์ด ์‹œ๊ณต ์ž‘์—…(ํ•„์š”์‹œ ์ฒœ๊ณต ์ž‘์—…)
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โ—‹ ๋ณด์ˆ˜์ž‘์—…
- ์•ˆ์ „์กฐ์น˜ ๋ฐ ์ ์žฅ ์‹œ๊ณต์œผ๋กœ ๊ณต๊ฐ„ ํ™•๋ณด ์ž‘์—…
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โ—‹ ์ž‘์—… ์‹œ ์ฃผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์žฅ๋น„: ์ฐฉ์•”๊ธฐ(40~50kg), ์ฝœํ”ฝ(10kg), ํ•ด๋จธ, ์‚ฝ ๋“ฑ
2) ์˜ํ•™์  ์†Œ๊ฒฌ ๊ฐ€) ์ฃผ์น˜์˜ ์†Œ๊ฒฌ
โ–  โ—‹โ—‹๋Œ€ํ•™๊ต โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹๋ณ‘์› ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๋‚ด๊ณผ
โ—‹ ์›๊ณ ๋Š” ์ถ”์šธ ๋•Œ ์†์ด ์‹œ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ‰๊น” ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ˜ธ์†Œํ•จ(์ง„๋ฃŒ๊ธฐ๋ก์— ์›๊ณ ์˜ ์–‘์†์— ์ƒ‰์กฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ์‚ฌ์ง„์ด ์ฒจ๋ถ€๋˜์–ด ์žˆ์Œ)
โ—‹ ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ”๊ฒ€์‚ฌ ์–‘์„ฑ. ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์—์„œ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ์งˆํ™˜ ์—†์Œ.
โ–  โ—‹โ—‹โ—‹๋Œ€ํ•™๊ต โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹๋ณ‘์› ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค์„ผํ„ฐ
๊ด‘๋ถ€๋กœ ๊ทผ๋ฌดํ•œ ๋ณ‘๋ ฅ ์žˆ๊ณ  ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์œผ๋กœ ํˆฌ์•ฝ ์ค‘์œผ๋กœ ๋ณธ์›์—์„œ ์‹œํ–‰ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ์ƒ ANA ์Œ์„ฑ, ์กฐ๊ฐ‘ ์ฃผ๋ฆ„๋ชจ์„ธํ˜ˆ๊ด€ํ˜„๋ฏธ๊ฒฝ๊ฒ€์‚ฌ์ƒ ๋น„ํŠน์ด์  ์†Œ๊ฒฌ, ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ” ๋ฐ ์ฒด์—ด ๊ฒ€์‚ฌ์ƒ ์–‘์„ฑ ์†Œ๊ฒฌ ํ™•์ธ๋จ.
๋‚˜) ํŠน๋ณ„์ง„์ฐฐ ๊ฒฐ๊ณผ(โ—‹โ—‹๋Œ€ํ•™๊ต โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ โ—‹โ—‹๋ณ‘์›)
โ—‹ ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐฉ๋ฒ•
๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜ ์ „, ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜ ์งํ›„ ๋ฐ 10๋ถ„ ๊ฒฝ๊ณผ ํ›„์˜ ์‹œ์ (์ด 3ํšŒ)์—์„œ ์–‘์ชฝ ์†์˜ ํ”ผ๋ถ€์ƒ‰์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์‚ฌ์ง„(๋˜๋Š” ๋™์˜์ƒ)์œผ๋กœ ์ดฌ์˜ํ•จ.
โ—‹ ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ ์ค‘ ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ ํ™•์ธ ์ƒ‰์กฐ ๋ณ€ํ™” ์—†์Œ.
โ—‹ ์˜ํ•™์  ์†Œ๊ฒฌ
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๋‹ค) ์ง„๋ฃŒ๊ธฐ๋ก๊ฐ์ •์˜(์˜๋ฃŒ๋ฒ•์ธ โ—‹์˜๋ฃŒ์žฌ๋‹จ โ—‹๋ณ‘์› ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๋‚ด๊ณผ)
โ—‹ ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ”๊ฒ€์‚ฌ๋‚˜ ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์˜ ์ง„๋‹จ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ณด์กฐ์ ์ธ ๊ฒ€์‚ฌ์ด๋‹ค. ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์˜ ์ง„๋‹จ์€ ํ™˜์ž์˜ ๋ณ‘๋ ฅ ์ฒญ์ทจ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ถ”์œ„๋‚˜ ์ •์„œ์  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ์†๊ฐ€๋ฝ ์ƒ‰๊น”์ด ๋ถ„๋ช…ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋ณด์ด๋ฉด์„œ ์ฐฝ๋ฐฑํ•ด์ง€๊ณ  ํ‘ธ๋ฅด๊ฒŒ ํ˜น์€ ๋ถ‰๊ฒŒ ๋ณ€ํ•œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ํ™•์ธ๋˜๋ฉด ์ด๋ค„์ง„๋‹ค.
โ—‹ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์˜ ์ง„๋‹จ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์˜์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ด€์„ฑ์„ ํ™•๋ณดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด์กฐ์ ์ธ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ง„๋‹จ์— ๋„์›€์„ ์–ป๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๊ธฐ๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณด์กฐ์ ์ธ ๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ”, ํ˜ˆ๋ฅ˜๊ฒ€์‚ฌ, ์ฒดํ‘œ ์˜จ๋„์ธก์ •, ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ ์ค‘ 1~2๊ฐœ๋ฅผ ์„ ํƒ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค.
โ—‹ ํ™˜์ž๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋Œ€๋ฉดํ•˜์—ฌ ๋ณ‘๋ ฅ๊ณผ ์ ์ ˆํ•œ ์‹ ์ฒด์ง„์ฐฐ์— ์˜๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์„ ์ง„๋‹จํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์˜ค์ง„์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
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์ง„๋ฃŒ๊ธฐ๋ก๊ฐ์ •์˜๋„ ์›๊ณ ์˜ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘๊ณผ 24๋…„ ์ด์ƒ ์ˆ˜ํ–‰ํ•œ ์ง„๋™ ์ž‘์—…๊ณผ์˜ ์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์กด์žฌํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์˜ํ•™์  ์†Œ๊ฒฌ์„ ์ œ์‹œํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์  ๋“ฑ์„ ์ข…ํ•ฉํ•˜๋ฉด, ์›๊ณ ์˜ ์—…๋ฌด๋กœ ์ธํ•ด ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์ด ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งž๋‹ค. 3) ์†Œ๊ฒฐ๋ก  ๋”ฐ๋ผ์„œ ์›๊ณ ์˜ ์—…๋ฌด๋กœ ์ธํ•ด ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์ด ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ํ•  ๊ฒƒ์ž„์—๋„, ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์ด ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋Š” ์ „์ œ ์•„๋ž˜ ์›๊ณ ์˜ ์š”์–‘๊ธ‰์—ฌ์‹ ์ฒญ์„ ๋ถˆ์Šน์ธํ•œ ํ”ผ๊ณ ์˜ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„์€ ์œ„๋ฒ•ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ทจ์†Œ๋˜์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ์ด๋ฅผ ์ง€์ ํ•˜๋Š” ์›๊ณ ์˜ ์ฃผ์žฅ์€ ์ด์œ  ์žˆ๋‹ค. 3. ๊ฒฐ๋ก  ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์›๊ณ ์˜ ์ฒญ๊ตฌ๋Š” ์ด์œ  ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ด๋ฅผ ์ธ์šฉํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ•˜์—ฌ ์ฃผ๋ฌธ๊ณผ ๊ฐ™์ด ํŒ๊ฒฐํ•œ๋‹ค. ํŒ์‚ฌ ํŒ์‚ฌ1 ใ€๋ณ„์ง€ใ€‘ ใ€๊ด€๊ณ„ ๋ฒ•๋ น ๋“ฑใ€‘ โ–  ์‚ฐ์—…์žฌํ•ด๋ณด์ƒ๋ณดํ—˜๋ฒ• ์ œ37์กฐ(์—…๋ฌด์ƒ์˜ ์žฌํ•ด์˜ ์ธ์ • ๊ธฐ์ค€) โ‘  ๊ทผ๋กœ์ž๊ฐ€ ๋‹ค์Œ ๊ฐ ํ˜ธ์˜ ์–ด๋Š ํ•˜๋‚˜์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ์‚ฌ์œ ๋กœ ๋ถ€์ƒยท์งˆ๋ณ‘ ๋˜๋Š” 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[๋ณ„ํ‘œ 3] ์—…๋ฌด์ƒ ์งˆ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ธ์ • ๊ธฐ์ค€(์ œ34์กฐ ์ œ3ํ•ญ ๊ด€๋ จ) 12. ๋ฌผ๋ฆฌ์  ์š”์ธ์— ์˜ํ•œ ์งˆ๋ณ‘ ๋ผ. ์ง„๋™์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋Š” ๋ถ€์œ„์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ, ๋ง์ดˆ์ˆœํ™˜์žฅํ•ด, ๋ง์ดˆ์‹ ๊ฒฝ์žฅํ•ด, ์šด๋™๊ธฐ๋Šฅ์žฅํ•ด โ–  ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ ์—…๋ฌด์ฒ˜๋ฆฌ ์ง€์นจ(์ง€์นจ ์ œ2015-41ํ˜ธ) โ…ก. ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ ๊ฐœ์š” 2. ๋ฐœ์ƒ์›์ธ ๋ฐ ์‹œ๊ธฐ โ—‹ (๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ) ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ์งˆํ™˜์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์—์„œ ์ด์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ๋งํ•จ. - ์ผ์ฐจ์„ฑ(๋ ˆ์ด๋…ธ๋ณ‘)๋ณด๋‹ค๋Š” ์—ฐ๋ น์ด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜๊ณ , ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์„œ ํ—ˆํ˜ˆ์„ฑ ๋ณ€ํ™”์™€ ์†(๋ฐœ)๊ฐ€๋ฝ์˜ ๊ดด์‚ฌ ๋“ฑ์„ ์œ ๋ฐœ - ํŠนํžˆ, ์›์ธ์งˆํ™˜ ์ค‘ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ์งˆํ™˜์˜ ์ผ์ข…์ธ ์ „์‹ ๊ฒฝํ™”์ฆ ํ™˜์ž์˜ 70%์ด์ƒ, ๋ฃจํ‘ธ์Šคํ™˜์ž์˜ ์•ฝ 30%์—์„œ ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์ด ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๋ฐœ๋ณ‘ - ์ง„๋™ ๋…ธ์ถœ์— ์˜ํ•œ ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ์€ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ์งˆํ™˜์— ์˜ํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ๋Š” ๊ตฌ๋ถ„์ด ํ•„์š” ใ€ˆ์ด์ฐจ์„ฑ ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ์˜ ์„ธ๋ถ€ ์›์ธใ€‰
์›์ธ ๋ถ„๋ฅ˜ ์„ธ๋ถ€ ์›์ธ
1. ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค(์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ)์น ํ™˜ ์ „์‹ ๊ฒฝํ™”์ฆ, ์‡ผ๊ทธ๋ Œ์ฆํ›„๊ตฐ, ๋‹ค๋ฐœ์„ฑ๊ทผ์—ผ, ๋ฃจํ‘ธ์Šค, ํ”ผ๋ถ€๊ทผ์—ผ, ํ˜ˆ๊ด€์—ผ, ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๊ด€์ ˆ์—ผ
2. ํ˜ˆ๊ด€ํ์ƒ‰์งˆํ™˜ ๋ฒ„๊ฑฐ์”จ๋ณ‘, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ•˜์ฆ, ์ƒ‰์ „์ฆ
3. ์•ฝ์ œ ๋ฒ ํƒ€์ฐจ๋‹จ์ œ, ํŽธ๋‘ํ†ต ์น˜๋ฃŒ์ œ(์—๋ฅด๊ณ ํƒ€๋ฏผ ๋“ฑ), ์ผ๋ถ€ ํ•จ์•”์ œ, ๊ฐ๊ธฐ์•ฝ(๋น„ํ˜ˆ๊ด€์ˆ˜์ถ•์ œ)
4. ํ˜ˆ์•ก์งˆํ™˜ ์ ํ˜ˆ๊ตฌ์ฆ๊ฐ€์ฆ, ํ•œ๋žญ๊ธ€๋กœ๋ถˆ๋ฆฐํ˜ˆ์ฆ
5. ์ง์—… ๋ฐ ํ™˜๊ฒฝ ์›์ธ ์ง„๋™๋…ธ์ถœ, ํก์—ฐ, ์™ธ์ƒ(๋ฐ˜๋ณต์ ์ธ ์™ธ์ƒ ํฌํ•จ), ๋™์ƒ
6. ๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ๊ณ„์งˆํ™˜ ํ‰๊ณฝ์ถœ๊ตฌ์ฆํ›„๊ตฐ, ์†๋ชฉํ„ฐ๋„(์ˆ˜๊ทผ๊ด€)์ฆํ›„๊ตฐ
4. ์ง„๋‹จ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ์ ˆ์ฐจ โ—‹ (๊ฒ€์‚ฌ๋ฐฉ๋ฒ•) ๊ณผ๊ฑฐ์—๋Š” ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์ง„๋‹จ์„ ์œ„ํ•ด ํ˜ˆ๊ด€์กฐ์˜์ˆ ์„ ๊ถŒ๊ณ ํ•˜์˜€์œผ๋‚˜, ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๋ง์ดˆ ์ˆœํ™˜์žฅ์• ๋ฅผ ์ง„๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ˜ˆ๊ด€์ดˆ์ŒํŒŒ, photo plethysmography(PPG, ๊ด‘ํ˜ˆ๋Ÿ‰์ธก์ •๊ธฐ), Digital blood flow scintigraphy(Raynaud scan, ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ”), Digital Infrared Thermal Imaging(DITI, ์ ์™ธ์„ ์ฒด์—ด์ดฌ์˜ ๊ฒ€์‚ฌ) ๋“ฑ์˜ ๋น„์นจ์Šต์ ์ธ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ํ™œ์šฉ๋จ. ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ํ•„์ˆ˜์ž„. โ€ป ํ˜ˆ๊ด€์กฐ์˜์ˆ ์€ ์†๋ฐœ ๋ง์ดˆ๋™๋งฅ์˜ ๊ธฐ์งˆ์  ํ์‡„๋‚˜ ํ˜‘์ฐฉ ์œ ๋ฌด ๋ฐ ์œ„์น˜ ๋“ฑ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ˆ ์  ๊ต์ •์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์žˆ์–ด์„œ ์ˆ˜์ˆ  ์ „ ๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ํ™œ์šฉ ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ˜ˆ๊ด€์กฐ์˜์ˆ ์˜ ๋‹จ์ ์€ ํ˜ˆ๊ด€์˜ ๊ฒฝ๋ จ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ํ˜ˆ๊ด€์˜ ํ์‡„์œ ๋ฌด๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์Œ โ€ป ํ˜„์žฌ ๊ตญ๋‚ด์—์„œ๋Š” ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ”๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ธฐ๊ด€์ด ๋งŽ์Œ. โ—‹ ์†๊ฐ€๋ฝ์˜ ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ(์ƒ‰๊น”๋ณ€ํ™”) ํ™•์ธ - ์˜์‚ฌ์˜ ์ง„๋ฃŒ ์ค‘ ํ™•์ธ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋งŽ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จ๋˜๋ฏ€๋กœ, ์ฆ์ƒ๋ฐœ์ƒ ๋‹น์‹œ์˜ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฒจ๋ถ€ํ•˜๋„๋ก ํ•ด์•ผ ํ•จ. - ํ˜ˆ๊ด€์ฆ์ƒ์˜ ์ค‘์ฆ๋„ ๊ธฐ์ค€์ธ 3๋‹จ๊ณ„ ์ด์ƒ์— ํ•ด๋‹นํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ฆ์ƒ์˜ ๋นˆ๋„๊ฐ€ ์žฆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ง€์†์ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ๊ฐ๊ด€์ ์œผ๋กœ ์ฆ์ƒ์„ ์ž…์ฆ(์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€)ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‚˜, 2๋‹จ๊ณ„ ์ดํ•˜์—์„œ๋Š” ๊ฐ„ํ˜ˆ์ ์ธ ๋ฐœ์ƒ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ง„๋ฃŒ์‹ค์—์„œ ํ™•์ธ์ด ์–ด๋ ค์›€. - ์ง„๋ฃŒ ์˜์‚ฌ๋Š” ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ๋‹น์‹œ์˜ ์ฆ์ƒ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ์งˆ๋ฌธํ•˜์—ฌ ๊ธฐ์žฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”. โ—‹ ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ์€ ์ฃผ๋กœ ์ถ”์šด ๊ณณ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ์ •์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋˜๋Š” ํ˜ˆ๊ด€์ˆ˜์ถ•์„ฑ์˜ ์ผ๊ณผ์„ฑ ํ”ผ๋ถ€์ƒ‰ ๋ณ€ํ™” ๊ฐ€ ํ™•์ธ๋˜๋ฉด ์ง„๋‹จ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•จ. - ์ฆ์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ๋•Œ ๋˜๋Š” ์ฆ์ƒ์œ ๋ฐœ๊ฒ€์‚ฌ(๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ)๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•œ ํ›„ ์‚ฌ์ง„์„ ์ดฌ์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š” โ…ข. ์—…๋ฌด์ƒ ์งˆ๋ณ‘ ํŒ์ •๊ธฐ์ค€ 2. ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ โ—‹ (๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ) (20ยฐC ~ 23ยฐC์˜ ์‹ค๋‚ด์—์„œ 30๋ถ„ ์ด์ƒ์˜ ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„ ํ›„) 10ยฐC์˜ ๋ƒ‰์ˆ˜์— 5๋ถ„ ์ •๋„ ์–‘์†(๊ฒฝ์šฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘๋ฐœ)์„ ๋‹ด๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๊บผ๋‚ด๋„๋ก ํ•จ. โ€ป ์ผ๋ณธ: 10๋„์”จ ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œํ–‰ โ€ป ๊ตญ๋‚ด: ์ง„๋™์ž‘์—…์ž ํ†ก์ˆ˜๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ์—์„œ 10๋„์”จ ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์‹œ ์‚ฌ์ง„์ดฌ์˜(๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์ดฌ์˜): ๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ ์ง์ „, ์งํ›„ ๋ฐ ๊ฒ€์‚ฌ ์ข…๋ฃŒ ์‹œ(10~20๋ถ„ ๊ฒฝ๊ณผํ•œ ํšŒ๋ณต์‹œ์ )์˜ 3๋ฒˆ์˜ ์‹œ์ ์—์„œ ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•œ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ์‚ฌ์ง„(๋˜๋Š” ๋™์˜์ƒ)์œผ๋กœ ์ดฌ์˜(ํ•„์ˆ˜) โ—‹ (๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ”) ๋ง์ดˆ๋ถ€์œ„์˜ ํ˜ˆ๋ฅ˜๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ๋ง์ดˆ๊ด€๋ฅ˜๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ํ•ต์˜ํ•™์ ์ธ ์Šค์บ”๊ฒ€์‚ฌ๋กœ, ํ˜ˆ๊ด€์กฐ์˜์ˆ ์— ๋น„ํ•ด์„œ ํ”ผ๊ฒ€์ž์—๊ฒŒ ์นจ์Šต์˜ ์ •๋„๊ฐ€ ์•ฝํ•œ๊ฒ€์‚ฌ์ž„. ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์„ ๊ฐ๊ด€์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ์ด์šฉ๊ฐ€๋Šฅ(ํ•„์š”์‹œ)
* ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ” : โ—‹โ—‹โ—‹์˜ํ•™ํšŒ์—์„œ๋Š” ์ž„์ƒ์–‘์ƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ํ•œ๋žญ๋ถ€ํ•˜ ๋ ˆ์ด๋…ธ์Šค์บ” ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ์„ ํŒ๋‹จํ•˜๋Š”๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ์˜๊ฒฌ์ž„(๋ฏผ๊ฐ๋„์™€ ํŠน์ด๋„๊ฐ€ ๊ฐ๊ฐ 90%๋‚ด์™ธ์ž„). ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ๋Š” ํ•œ๋žญ์ž๊ทน์„ ์‹œํ–‰ํ•œ ์†๊ณผ ์‹œํ–‰ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์†์—์„œ ํ˜ˆ๋ฅ˜ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์งˆ ๋•Œ ์–‘์„ฑ์†Œ๊ฒฌ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จํ•จ. ์ง„๋‹จ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ์ •๋Ÿ‰๋ถ„์„๋ฒ•์€ ์†๊ฐ€๋ฝ๊ณผ ์†๋ฐ”๋‹ฅ ๊ณ„์ˆ˜๋ฅผ ์ธก์ •ํ•ด ๊ตฌํ•˜๋Š” ์†๊ฐ€๋ฝ-์†๋ฐ”๋‹ฅ ๋น„์œจ(finger-palm ratio), ์ž๊ทน/๋น„์ž๊ทน ๊ณ„์ˆ˜๋น„(chilled hand to ambient hand ratio), ์ฃผ์‚ฌํ›„ ํ˜ˆ๋ฅ˜๊ธฐ์—์„œ ์ตœ๊ณ ๊ณ„์ˆ˜๊นŒ์ง€์˜ ๊ธฐ์šธ๊ธฐ(initial slope) ๋“ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ ˆ์ด๋…ธ ํ˜„์ƒ ํ™˜์ž๋“ค์—์„œ ์ •์ƒ์ธ๋ณด๋‹ค ๋‚ฎ๊ฒŒ ์ธก์ •๋จ. ์ •์ƒ์˜ ์ฐธ๊ณ ์น˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ๊ด€์ ์ธ ๊ทผ๊ฑฐ๋Š” ์•„์ง ๋ถ€์กฑํ•จ.
๋. ๊ฐ์ฃผ๋‚ด์šฉ 1) ์ถ”์œ„๋‚˜ ์ •์„œ์  ์ž๊ทน์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ˆ๊ด€์˜ ๊ณผ๋ฏผํ•œ ๋ฐ˜์‘์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋“ฑ์—์„œ ํ”ผ๋ถ€์ƒ‰์กฐ์˜ ๋ณ€ํ™”(๋ฐฑ์ƒ‰, ์ฒญ์ƒ‰, ์ ์ƒ‰)๋ฅผ ๋ณด์ด๋ฉด์„œ ํ†ต์ฆ, ์†๋ฐœ ์ €๋ฆผ ๋“ฑ์˜ ๊ฐ๊ฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋™๋ฐ˜๋˜๋Š” ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์งˆํ™˜์ด๋‹ค. 2) ํ”ผ๊ณ ๋Š” 2015. 11. 20. ๋ ˆ์ด๋…ธ์ฆํ›„๊ตฐ ์—…๋ฌด์ฒ˜๋ฆฌ ์ง€์นจ(์ง€์นจ ์ œ2015-41ํ˜ธ)์„ ์ œ์ •ํ•˜์—ฌ ๊ฐ™์€ ๋‚  ์‹œํ–‰ํ•˜์˜€๋‹ค. ์ด ์ง€์นจ์—๋Š” ๋ ˆ์ด๋…ธํ˜„์ƒ์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ๋กœ '๋ƒ‰๊ฐ๋ถ€ํ•˜๊ฒ€์‚ฌ'๋ฅผ ํ•„์ˆ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฑฐ์น˜๋„๋ก ๊ทœ์ •๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. ใ€์ฐธ์กฐ์กฐ๋ฌธใ€‘ ์‚ฐ์—…์žฌํ•ด๋ณด์ƒ๋ณดํ—˜๋ฒ• ์ œ5์กฐ ์ œ1ํ˜ธ ์ œ37์กฐ(์—…๋ฌด์ƒ์˜ ์žฌํ•ด์˜ ์ธ์ • ๊ธฐ์ค€) ์ œ34์กฐ(์—…๋ฌด์ƒ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์ธ์ •๊ธฐ์ค€) ์ œ34์กฐ ์ œ3ํ•ญ ๊ด€๋ จ ใ€์ฐธ์กฐํŒ๋ก€ใ€‘ ๋Œ€๋ฒ•์› 2004. 10. 27. ์„ ๊ณ  2004๋‘8606 ํŒ๊ฒฐ ๋Œ€๋ฒ•์› 2012. 5. 9. ์„ ๊ณ  2011๋‘30427 ํŒ๊ฒฐ

๋Œ“๊ธ€ 0๊ฐœ
๋กœ๊ทธ์ธ ํ•˜์‹œ๋ฉด, ํŒ๋ก€ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋“ฑ๋กํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋„ค์ด๋ฒ„ ๊ฒ€์ƒ‰ ๋ธ”๋กœ๊ทธ   ์นดํŽ˜   ๋‰ด์Šค   ์›น์‚ฌ์ดํŠธ
๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ     ์‚ฌ์šฉ์ž ์นดํŽ˜