|
+
-
๋ถ๋งํฌ ์ ์ฅ
[ํ์ ] 1์ฌ์ฌ์ ๋จ๋
์ฌ๊ฑด
์์ธํ์ ๋ฒ์ 2013.12.31 2013๊ตฌ๋จ22263
ใ์ฌ๊ฑด๋ช
ใ
์์๋ถ์น์ธ์ฒ๋ถ์ทจ์ ใ์ ๊ณ ใ
์๊ณ ์๊ณ 1
โโ์ ์ดํ์๋ต
์์ก๋๋ฆฌ์ธ ๋ฒ๋ฌด๋ฒ์ธ ๋ฒ๋ฌด๋ฒ์ธA
๋ด๋น๋ณํธ์ฌ ๋ณํธ์ฌ1 ใํผ ๊ณ ใ
๊ทผ๋ก๋ณต์ง๊ณต๋จ ใ๋ณ๋ก ์ข
๊ฒฐใ
2014. 12. 05 ใํ๊ฒฐ์ ๊ณ ใ
2015. 01. 07
ใ์ฃผ๋ฌธใ
1. ํผ๊ณ ๊ฐ 2012. 12. 18. ์๊ณ ์ ๋ํ์ฌ ํ ์์๋ถ์น์ธ์ฒ๋ถ์ ์ทจ์ํ๋ค.
2. ์์ก๋น์ฉ์ ํผ๊ณ ๊ฐ ๋ถ๋ดํ๋ค.
ใ์ฒญ๊ตฌ์ทจ์งใ
์ฃผ๋ฌธ๊ณผ ๊ฐ๋ค.
ใ์ด์ ใ
1. ์ฒ๋ถ์ ๊ฒฝ์
๊ฐ. ์๊ณ ๋ ๊ฐ์ ํ์ฐฝ๊ตฐ ์ฉํ๋ฉด์ ์๋ โโโโโโโโโโโโ๋์ฐ๋ฌผ๊ณตํ์ฅ(์ดํ, '์ด ์ฌ๊ฑด ์ฌ์
์ฅ'์ด๋ผ ํ๋ค)์์ ๋์ฐ๋ฌผ ์ํ์ฐจ์์ผ๋ก ๊ทผ๋ฌดํ๋ ์ค์ด๋ 2012. 8. 8. 06:00๊ฒฝ ์ฌ์
์ฅ ํ์ฅ์ค์์ ์ฐ๋ฌ์ง ์ฑ ๋ฐ๊ฒฌ๋์ด ๊ตฌ๊ธ์ฐจ๋ก ๋ณ์์ผ๋ก ํ์ก๋์๊ณ , ์๋ฐ์ฑ ๋์ค์ง๋ด ์ถํ(์ดํ, '์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ'์ด๋ผ ํ๋ค) ์ง๋จ์ ๋ฐ์๋ค.
๋. ์๊ณ ๋ ํผ๊ณ ์๊ฒ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ๋ํ ์์๊ธ์ฌ๋ฅผ ์ ์ฒญํ์์ผ๋, ํผ๊ณ ๋ 2012.12. 18. ๊ทผ๋ฌด๊ธฐ๊ฐ์ด ์งง๊ณ ์
๋ฌด์ ๊ณผ๋ก๋ ๊ธ๊ฒฉํ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ํ์ธ๋์ง ์๋๋ค๋ ์
๋ฌด์ ์ง๋ณํ์ ์์ํ์ ์ฌ์ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ผ ์์์ ๋ถ์น์ธํ๋ ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฒ๋ถ์ ํ์๋ค.
๋ค. ์๊ณ ๋ ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฒ๋ถ์ ๋ถ๋ณตํ์ฌ ์ฌ์ฌ ๋ฐ ์ฌ์ฌ์ฌ๋ฅผ ์ฒญ๊ตฌํ์์ผ๋, 2013. 4. 26.๋ฐ 2013. 7. 25. ๊ฐ ๊ธฐ๊ฐ๊ฒฐ์ ์ ๋ฐ์๋ค.
[์ธ์ ๊ทผ๊ฑฐ] ๋คํผ ์๋ ์ฌ์ค, ๊ฐ ์ 1~5ํธ์ฆ(๊ฐ์ง๋ฒํธ ๊ฐ ํฌํจ)์ ๊ฐ ๊ธฐ์ฌ
2. ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฒ๋ถ์ ์ ๋ฒ ์ฌ๋ถ
๊ฐ. ์๊ณ ์ ์ฃผ์ฅ
์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ๋ณ ์ 1์ฃผ์ผ ๋์์ ์
๋ฌด๋์ ๊ทธ ์ด์ ์ ๋นํด 44% ์ด์ ์ฆ๊ฐํ์๊ณ , ์์
๋ฌผ๋์ ์ ์ฌ์๊ฐ์ ์ง์ค๋์ด ์๊ณ ๋ ์ฃผ๋ก ์ฌ๋ฆ์ฒ ํญ์ผ ์์์ ์์
์ ํด์ผ ํ์ผ๋ฉฐ, ์ฌ์
์ฅ ๋ด ์์์์ ์ํํ๋ค ๋ณด๋ ๋์ฐ๋ฌผ์ด ๋์ฐฉํ๋ฉด ์
๋ฌด์๊ฐ ์ ์ด๋ผ๋ ํ์ฐจ์์
์ ํด์ผ ํ ๋๊ฐ ๋ง์๋ค. ๋์ฐ๋ฌผ์ ์ค์ ์ฐจ๋์ด ๋ฐฐ์ถํ๋ ๋งค์ฐ์ ์๊ณ ์ ํ์์ ์์น์ํค๋ ์์ธ์ด ๋์๊ณ , ์ฌํด ๋น์ผ ๋ฐฐ๋ณ ์ค ๋ฐ์ด๋ฐ ํจ๊ณผ๋ก ์ธํ์ฌ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ด ๋ฐ๋ณํ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์๋๋ฐ, ๋ฐฐ๋ณ์ ์
๋ฌด์ํ์ ํ์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ฅด๋ ์๋ฆฌ์ ํ์๋ก์ ์
๋ฌด๊ธฐ์ธ์ฑ์ด ์ธ์ ๋๋ค. ์๊ณ ์๊ฒ๋ ๊ณ ํ์์ด ์์์ผ๋ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํด์ 2011๋
์ดํ์๋ ์ ์ํ์์ด ์ ์ง๋์๊ณ , ๋น๋จ๊ฐ ์์์ผ๋ฉฐ, ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ๋๊ณ ์ ์ ์ค์ด๋ ๋ฑ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ๊ด๋ฆฌํด ์ค๊ณ ์์๋ค. ์ด๋ฌํ ์ ๋ค์ ์ข
ํฉํด ๋ณด๋ฉด ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ๊ณผ๋ก์ ์
๋ฌด์ ์คํธ๋ ์ค๋ก ์ธํ์ฌ ๋ฐ๋ณํ ์
๋ฌด์ ์ฌํด๋ก ๋ณด์์ผ ํ๋๋ฐ๋ ์ด์ ๋ฌ๋ฆฌ ํ๋จํ ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฒ๋ถ์ ์๋ฒํ๋ค.
๋. ์ธ์ ์ฌ์ค
1) ์๊ณ ๋ 2012. 7. 1. ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฌ์
์ฅ์์ ๋์ฐ๋ฌผ ์ํ์ฐจ์์ผ๋ก ์ผํ๊ธฐ ์์ํ์๊ณ , ๊ทธ ์ง์ ์ธ 2010๋
๊ณผ 2011๋
์๋ โโโโ๊ณต์ฌ์์ ์ํํ๋ ๊ฒจ์ธ ์ ์ค ์์
์ ์ฐธ์ฌํ์๋ค.
2) ์๊ณ ์ ๊ทผ๋ก๊ณ์ฝ์ ๊ทผ๋ก์๊ฐ์ ์ฃผ 6์ผ ๊ทผ๋ฌด(ํ ์์ผ ํด๋ฌด)์ 1์ผ 8์๊ฐ(08:30~ 18:00, ์ ์ฌ์์ฌ ์๊ฐ 11:30 ~ 13:00)์ด์๋ค.
3) ์๊ณ ๋ ๋์ฐ๋ฌผ์ด ๋์ฐฉํ๋ฉด ์ด๋ฅผ ํ์ฐจํ์ฌ ์ง์ดํ๊ณ ๊ฒฝ๋งค์์ ๋์ฐฐ๋๋ฉด ์์ฐจํ๋ ์์
์ ์ํํ์๊ณ , ์ด๋ฌํ ์์
์ ๊ฑด๋ฌผ ์ค๋ด์์ ์ด๋ฃจ์ด์ก๋ค.
4) ๊ฒฝ๋งค๊ฐ 14:00๋ถํฐ 16:30 ์ฌ์ด์ ์งํ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ค๋ถํฐ 14:00 ์ฌ์ด์ ๋์ฐ๋ฌผ์ด ์ง์ค์ ์ผ๋ก ๋์ฐฉํ์๊ณ , ์ด์ ๋ฐ๋ผ ์ํ์ฐจ์๋ค์ ์ ์ฌ์์ฌ ์๊ฐ์ธ 1์๊ฐ 30๋ถ์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ง ๋ชปํ๊ณ , 30๋ถ์ฉ 3๊ต๋๋ก ์ ์ฌ์์ฌ๋ฅผ ํด์ผ ๋์๋ค. ๊ฒฝ๋งค ํ์๋ ๋์ฐฐ๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์์ฐจํ๋ ์์
์ด ์ด์ด์ง๋๋ฐ, 18:00๋ฅผ ๋๊ฒจ์๊น์ง ์
๋ฌด๊ฐ ์ฐ์ฅ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์๋ค. ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ ์ค์ด๋ผ๋ ์ํ์ฐจ ์์
์ด ์์ผ๋ฉด ์ํ์ฐจ์๋ค์ ํด๊ฒ์ค์ด๋ ํ์ฐจ๋ฐ ์ฌ๋ฌด์ค์์ ์ด ์ ์์๋ค.
5) ์๊ณ ๋ ์ฌ์
์ฅ ๋ด ์์์์ ์ํํ์๊ณ , ์ด๋ก ์ธํ์ฌ ๋๋ฏผ๋ค์ด ์๋ฒฝ์ ๋์ฐ๋ฌผ์ ์ฃ๊ณ ์ค๋ฉด ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ ์ ์ด๋ผ๋ ํ์ฐจ ์์
์ ํด์ผ ๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ณ ๋ ํต์ 05:30 ๊ฒฝ์ ๊ธฐ์ํ์ฌ ํ์ฐจ ๋ฌผ๋์ด ์์ผ๋ฉด ์์
์ ์งํํ๊ณ , ์์ผ๋ฉด 08:30๋ถํฐ ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ์์ํ์๋ค.
6) ์๊ณ ๊ฐ 2012. 7. 3.๋ถํฐ 2012. 8. 7.๊น์ง ์ฌ์ด์ ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฌ์
์ฅ์ ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋, ์ํ์ฐจ์ ์, ์ํ์ฐจ์ 1์ธ๋น ํ๊ท ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋์ ์๋์ ํ์ ๊ฐ๋ค. ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ๋ณ ์ง์ ์ผ์ฃผ์ผ(2012. 8. 1. ~ 2012. 8. 7.) ๋์์ ์ํ์ฐจ์ 1์ธ๋น 1์ผ ํ๊ท ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋์ 4,654kg์ผ๋ก ๊ทธ ์ด์ (2012. 7. 3. ~ 2012. 7. 31.)์ 3,223kg์ ๋นํ์ฌ 44%๊ฐ ์ฆ๊ฐํ์๊ณ , ์ฌํด ์ ์ผ์ธ 2012. 8. 7.์ 7,099kg์ผ๋ก 7์์ ๋นํด 120%, ๊ทธ ์ ์ผ(2012. 8. 6.)์ ๋นํด์๋ 57%๊ฐ ๊ฐ ์ฆ๊ฐํ์๋ค. ์ฌํด ๋น์ผ์ธ 2012. 8. 8.์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฒฝ์ ๋ค์ด์จ ๋ฌผ๋์ ์์๋ค.(๋ฌผ๋ ๋จ์: kg)
๋ ์ง |
7/1(์ผ) |
7/2(์) |
7/3(ํ) |
7/4(์) |
7/5(๋ชฉ) |
7/6(๊ธ) |
7/7(ํ ) |
์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
์
์ฌ |
|
44,630 |
11,491 |
18,223 |
10,421 |
ํด๋ฌด |
์ธ์ |
|
9 |
9 |
9 |
9 |
1์ธ๋น ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
|
4,958 |
1,276 |
2,024 |
1,157 |
|
๋ ์ง |
7/8(์ผ) |
7/9(์) |
7/10(ํ) |
7/11(์) |
7/12(๋ชฉ) |
7/13(๊ธ) |
7/14(ํ ) |
์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
5,536 |
16,122 |
21,372 |
49,167 |
18,166 |
29,132 |
ํด๋ฌด |
์ธ์ |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
1์ธ๋น ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
615 |
1,791 |
2,374 |
5,463 |
2,018 |
3,236 |
|
๋ ์ง |
7/15(์ผ) |
7/16(์) |
7/17(ํ) |
7/18(์) |
7/19(๋ชฉ) |
7/20(๊ธ) |
7/21(ํ ) |
์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
27,580 |
34,518 |
31,190 |
46,982 |
41,389 |
26,871 |
ํด๋ฌด |
์ธ์ |
12 |
12 |
14 |
14 |
14 |
13 |
1์ธ๋น ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
2,298 |
2,876 |
2,227 |
3,355 |
2,956 |
2,067 |
|
๋ ์ง |
7/22(์ผ) |
7/23(์) |
7/24(ํ) |
7/25(์) |
7/26(๋ชฉ) |
7/27(๊ธ) |
7/28(ํ ) |
์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
36,159 |
71,167 |
74,762 |
63,120 |
60,304 |
62,315 |
ํด๋ฌด |
์ธ์ |
13 |
13 |
13 |
15 |
15 |
15 |
1์ธ๋น ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
2,781 |
5,474 |
5,750 |
4,208 |
4,020 |
4,154 |
|
๋ ์ง |
7/29(์ผ) |
7/30(์) |
7/31(ํ) |
8/1(์) |
8/2(๋ชฉ) |
8/3(๊ธ) |
8/4(ํ ) |
์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
63,878 |
66,693 |
72,140 |
69,852 |
62,606 |
46,865 |
ํด๋ฌด |
์ธ์ |
15 |
15 |
15 |
14 |
14 |
14 |
1์ธ๋น ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
4,258 |
4,446 |
4,809 |
4,989 |
4,471 |
3,347 |
|
๋ ์ง |
8/5(์ผ) |
8/6(์) |
8/7(ํ) |
8/8(์) |
|
์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
49,131 |
63,182 |
99,388 |
์ฌํด ๋ฐ์ |
์ธ์ |
14 |
14 |
14 |
1์ธ๋น ์ทจ๊ธ๋ฌผ๋ |
3,509 |
4,513 |
7,099 |
7) ์๊ณ ๋ 1953. 8. 30. ์์ผ๋ก ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ๋ณ ๋น์ ๋ง 58์ธ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ด์ ์ ๊ณ ํ์์ด๋ ๋ํ๊ด ์งํ ๋ฑ ๋์ถํ์ ์์ธ์ด ๋ ๋งํ ์ง๋ณ์ผ๋ก ๋ณ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ ์ด ์๋ค.
8) ์๊ณ ์ ํ์์ 2008. 4. 25. ์ค์๋ ์ผ๋ฐ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์์ 121/74mmHg, 2009. 5.4. ์ค์๋ ์ผ๋ฐ๊ฒ๊ฐ๊ฒ์ง์์ 131/77mmHg, 2010. 4. 30. ์ค์๋ ์ผ๋ฐ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์์ 146/91mmHg, 2011. 10. 31. ๋ฐ์ ์ฑ์ฉ์ ์ฒด๊ฒ์ฌ์์ 130/79mmHg๋ก ๊ฐ ์ธก์ ๋์๊ณ , ์ 2009๋
๋ฐ 2010๋
์ผ๋ฐ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์์ ๋น๋ง, ์ด์์ง์งํ์ฆ, ๊ณ ํ์์ ์ง์ ๋ฐ์๋ค. ์๊ณ ๊ฐ 2012. 8. 8. ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ผ๋ก ์๊ธ์ค๋ก ํ์ก๋์ด ์ธก์ ๋ ํ์์ 187/106mmHg ์ด์๋ค.
9) ์๊ณ ๋ ์ฃผ 1ํ, 1ํ 2๋ณ ์ ๋์ ์์ฃผ์ 1976๋
์ดํ ํ๋ฃจ 2๊ฐ ์ ๋์ ํก์ฐ์ ํด ์๊ณ , ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ๋ณ ์งํ ๋ด์ํ ์๊ธ์ค ์๋ฌด๊ธฐ๋ก(๊ฐ ์ 6ํธ์ฆ)์๋ ์๊ณ ๊ฐ ์ ๊ณผ ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ์ง ์๋๋ค๊ณ ๊ธฐ์ฌ๋์ด ์๋ค.
10) ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ๊ดํ ์ํ์ ๊ฒฌํด๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ๋ค.
๊ฐ) ์๊ณ ์ฃผ์น์(โโ์๋ฃ์ ์์
ํ๊ฒฝ์ํ๊ณผ ์ ๋ฌธ์)
โฆ 2011. 10. 31. ์ธก์ ๋ ์๊ณ ์ ํ์์ 130/79mmHg๋ก ์ ์ ํ์์ด์๊ณ , ์ฒด์ง๋์ง์๋ 25.3kg/m2(164cm, 68kg)๋ก ๊ฒฝ๋์ ๊ณผ์ฒด์ค ์ํ์๋ค.
โฆ ํต์์ ์ธ ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ๋ง ๊ณ ๋ คํ์ฌ๋ ์ฃผ๋น 54์๊ฐ์ด๊ณ , ์์
ํน์ฑ์ 11:00 ~ 16:00์ ์์
๋์ด ์ง์ค๋์๋๋ฐ, ์ด๋ ํ๋ฃจ ์ค ์ ์ผ ๊ธฐ์จ์ด ๋์ ์๊ฐ๋์ ํด๋นํ๋ค.
โฆ ์ฌํด ๋ฐ์ 1์ฃผ์ผ ์ (2012. 7. 31. ~ 2013. 8. 7.)์ ํ๋ฃจ 1์๊ฐ ๋น ํ๊ท ์
๋ฌด๋์ 1039.35kg์ผ๋ก, ๊ทธ ์ด์ (2012. 7. 3. ~ 2012. 7. 30.)์ ํ๋ฃจ 1์๊ฐ ๋น ํ๊ท ์
๋ฌด๋ 701.79kg์์ 48.1%๊ฐ ์ฆ๊ฐํ์๋ค.
โฆ ๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก, โ ํ๊ท ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ์ด ์ฃผ๋น 52์๊ฐ์ ์ด๊ณผํ์๊ณ , โก '์ก์ฒด์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋๊ฐ ์ผ ์
๋ฌด'์ ๊ธฐ์ค์ธ '์ผ๊ณผ ์ค 34~66%์ ์๊ฐ ๋์ 10kg~20kg์ ์ด๋ฐํ๋ ์ผ์ ํ๊ฑฐ๋ ํญ์ 5~10kg์ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ด๋ฐํ๋ ์ผ'๋ณด๋ค ๋์ ๊ฐ๋์ ์
๋ฌด๋ฅผ ์ํํ์์ผ๋ฉฐ, โข ์ธ๋ถ ๊ธฐ์จ์ด ์ต๊ณ 33โ์ ๋ฌํ๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ ์ค ๋ฌด๋ ต์ ์ ์ฌ์์ฌ ์๊ฐ 30๋ถ์ ์ ์ธํ๊ณ ํด์์๊ฐ ์์ด ์์
์ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ์ํํ์์ผ๋ฏ๋ก, ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ์
๋ฌด์์ ๊ด๋ จ์ฑ์ด ๋๋ค ํ๋จ๋๋ค.
๋) ํผ๊ณ ์๋ฌธ์
โด โโ ์๋ฌธ์ 1: ๋ฐ๋ณ ์ฝ 2์ฃผ ์ ๋ถํฐ ์
๋ฌด๋์ด ๋์ด๋ ์ฌ์ค์ ํ์ธ๋๋, ์ ์ฒด ๊ทผ๋ฌด๊ธฐ๊ฐ์ด ์งง์(1๊ฐ์ 8์ผ) ๊ณผ์คํ ์
๋ฌด ๋ถ๋ด์ด๋ ๋ช
๋ฐฑํ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ ์
๋ฌดํ๊ฒฝ์ ๋ณํ๋ ์ธ์ ๋์ง ์๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ์
๋ฌด์ ๊ด๋ จ ์๋ ๊ธฐ์กด ์งํ(์๋ฌด๊ธฐ๋ก์ ๊ณ ํ์, ๋น๋จ ๋ฑ)์ ์์ฐ๊ฒฝ๊ณผ์ ์ธ ์
ํ์ ์ํ ์ถํ๋ก ํ๋จ๋๋ค.
โต โโ ์๋ฌธ์ 2: ๊ทผ๋ฌด๊ธฐ๊ฐ ์ค ์
๋ฌด๋์ด ์ด๋ ์ ๋ ์ฆ๊ฐํ์๋ ์ฌ์ค์ ํ์ธ๋๋ ์ ์ฒด ๊ทผ๋ฌด๊ธฐ๊ฐ์ด 1๊ฐ์ 8์ผ๋ก ์งง๊ณ , ๊ธ๊ฒฉํ ์์
ํ๊ฒฝ์ ๋ณํ๊ฐ ์์๋ค ํ๋จ ํ ๊ฐ๊ด์ ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ ๋น์ฝํ๋ฉฐ, ๋์กธ์ค ์ํ์ธ์๋ก ๊ณ ํ์, ๋น๋จ๊ฐ ์์์ผ๋ ๊ด๋ฆฌํ์ง ์์์์ด ๊ด์ฐฐ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ์๋น๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋ ์
๋ฌด์ ๊ณผ๋ก์ ์คํธ๋ ์ค๋ก ์ธํ์ฌ ์ด๋๋์๋ค๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๊ณ ํ์, ๋น๋จ ๋ฑ์ ๋์กธ์ค ์ํ์ธ์๋ค์ ์ํฅ ํ์ ์์ฐ๋ฐ์์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋จ๋๋ค.
๋ค) ์ด ๋ฒ์์ ์ง๋ฃ๊ธฐ๋ก ๊ฐ์ ์(โโ์๋ฃ์ ์ ๊ฒฝ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์)
โฆ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ๋ณ ์ด์ ์๊ณ ์๊ฒ ๋น๋จ๋ ์์์ผ๋, ๊ณ ํ์์ ์์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋จ๋๋ค. ๋ค๋ง, 2012. 8. 8. ์๊ธ์ค์์ ์ธก์ ๋ 187/108mmHg์ ํ์ ํ์์์น๋ก ๊ฐ์ฃผํ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต๋ค.
โฆ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ณ ๋ น์๋ ํญ์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์จ๋ ๋ณํ์ ๋ํ ์ ์๋ฅ๋ ฅ์ด ์ทจ์ฝํ๋, ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ์์๊ฐ์ด ํ๋ฎ์ด ์๋๋ฏ๋ก ๋์ถํ๊ณผ ์จ๋์์ ๊ด๋ จ์ฑ์ด ์ ๋ค. ๋ค๋ง ๊ณ ์จ์์์ ์์
์ผ๋ก ์ธํ ํผ๋ก๋์ ์ด ๊ณ ํ์ ์์ธ์ ๊ฐ์ง ์๊ณ ์๊ฒ ๋์ถํ์ด ๋ฐ์ํ๋ ๋ฐ์ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์๋ค.
โฆ ์๊ณ ์ ํก์ฐ๋ ฅ์ ๋์ถํ ๋ฐ๋ณ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์๋ค. ์๊ณ ๊ฐ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ๋ณ 2๋
์ ๋ถํฐ ๊ธ์ฐ์ ํ๊ณ ์๋ค๋ ์ฆ๊ฑฐ๋ ์๋ค.
โฆ ํ๋ฆฌ ๋๋ , ์ฒด์ง๋์ง์(BMI) ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณผ ๋, ์๊ณ ๋ 2010. 4. 30. ๋น์ ๋ณต๋ถ๋น๋ง ๋จ๊ณ๋ก ํ๋จ๋๋ค.
โฆ ๋์ถํ์ ์๋ฉด ์ค์ด๋ ์์ ์ค์๋ ๋ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ ๋๋ฌผ๋ค.
โฆ ์ก์ฒด๋
ธ๋ ์์ฒด๊ฐ ๋์ถํ ๋ฐ๋ณ์ ์์ธ์ด ๋์ง ์์ผ๋, ๊ณผ๋ํ ์
๋ฌด๋ก ์ธํ ์ก์ฒด์ , ์ ์ ์ ์๋ฐ(์คํธ๋ ์ค, ๊ธด์ฅ ๋ฑ)์ด ๋์กธ์ค์ ๋ฐ๋ณ์ด๋ ์
ํ์ ์ ์๋ฏธํ ์ํฅ์์ค ์ ์๋ค. ํด์๊ธฐ ๋ฑ ์์ ๊ธฐ๋ผ ํ๋๋ผ๋ ์คํธ๋ ์ค ๋ฑ์ ์ํด ์ํฅ์ ๋ฐ์ผ๋ฏ๋ก, ๋ฐ๋ณ ์์ ์ ํด์๊ธฐ์ ์ก์ฒด์ ๋
ธ๋์๊ธฐ๋ก ๊ตฌ๋ถํ์ฌ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง ์ก์ฒด๋
ธ๋์ด ๋์ถํ์ ์์ธ์ด ๋๋ค๊ณ ๋ณด๊ธฐ๋ ์ด๋ ต๋ค.
โฆ ๋ฐฐ๋ณ ์ ๋ฐ์ด๋ฐ ํจ๊ณผ(์ฌํธํก ๋ค์ ์
๊ณผ ์ฝง๊ตฌ๋ฉ์ ๋ง๊ณ ์จ์ ๋ด๋ฑ์ผ๋ ค๊ณ ๋ฐฐ์ ํ์ ์ค ๋ ๋ถ๊ต๊ฐ์ ๊ฒฝ์ด ํฅ๋ถ๋๊ณ ํ๊ฐ๋ด์์ด ๋์์ ธ ์ ๋งฅํ๊ท๊ฐ ์ผ์์ ์ผ๋ก ๊ฐ์๋๋ ํ์)๊ฐ ๋ฐ์ํ์ฌ ๋์ถํ ๋ฐ๋ณ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์๋ค. ์๋ณ์ ๋ณด๋ ค๊ณ ๋ณต๋ถ๋ ๋ฐฉ๊ด์ ์๋ฐ์ ๊ฐํ๋ ํ๋๋ ๋ฐ์ด๋ฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ค.
โฆ ์์
ํ๊ฒฝ, ์จ๋, ์์
์ผ๋ก ๋์ ๋ ํผ๋ก ๋ฑ ์
๋ฌด์ ์์(๊ธฐ์ฌ๋: 15~20%) ๋ณด๋ค ๊ณ ํ์, ๋ณต๋ถ๋น๋ง, 40๋
์ ํก์ฐ๋ ฅ, ํธ๋ฐ์ฐ๋ น, ์ด์์ง์งํ์ฆ, ์ถํ ์ ์ํฉ(์ฉ๋ณ) ๋ฑ์ ๊ฐ์ธ์ ์์(๊ธฐ์ฌ๋: 80~85%)๊ฐ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ๋ฐ์์ ๋ ๋ง์ด ๊ด์ฌ๋์๋ค ํ๋จ๋๋ค.
[์ธ์ ๊ทผ๊ฑฐ] ๋คํผ ์๋ ์ฌ์ค, ๊ฐ ์ 8, 11~13ํธ์ฆ, ์ ์ 1, 2ํธ์ฆ์ ๊ฐ ๊ธฐ์ฌ, ์ด ๋ฒ์์ โโ์๋ฃ์์ ๋ํ ์ง๋ฃ๊ธฐ๋ก ๊ฐ์ ์ดํ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฐ โโโโโโโโโโโ์ ๋ํ ์ฌ์ค์กฐํ ๊ฒฐ๊ณผ, ๋ณ๋ก ์ ์ฒด์ ์ทจ์ง
๋ค. ํ๋จ
1) ์
๋ฌด์ ์ฌํด๋ผ ํจ์ ๊ทผ๋ก์์ ์
๋ฌด์ํ ์ค ๊ทธ ์
๋ฌด์ ๊ธฐ์ธํ์ฌ ๋ฐ์ํ ์ง๋ณ์ ์๋ฏธํ๋ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ์
๋ฌด์ ์ง๋ณ ์ฌ์ด์ ์๋น์ธ๊ณผ๊ด๊ณ๊ฐ ์์ด์ผ ํ๊ณ , ์ด ๊ฒฝ์ฐ ๊ทผ๋ก์์ ์
๋ฌด์ ์ง๋ณ ์ฌ์ด์ ์ธ๊ณผ๊ด๊ณ์ ๊ดํ์ฌ๋ ์ด๋ฅผ ์ฃผ์ฅํ๋ ์ธก์์ ์ฆ๋ช
ํ์ฌ์ผ ํ์ง๋ง, ์ง๋ณ์ ์ฃผ๋ ๋ฐ์ ์์ธ์ด ์
๋ฌด์ํ๊ณผ ์ง์ ์ ์ธ ๊ด๊ณ๊ฐ ์๋๋ผ๋ ์ ์ด๋ ์
๋ฌด์์ ๊ณผ๋ก๋ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์ง๋ณ์ ์ฃผ๋ ๋ฐ์ ์์ธ์ ๊ฒน์ณ์ ์ง๋ณ์ ์ ๋ฐ ๋๋ ์
ํ์์ผฐ๋ค๋ฉด ๊ทธ ์ฌ์ด์ ์ธ๊ณผ๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ค๊ณ ๋ณด์์ผ ํ๋ค. ์ด ๋ ์ธ๊ณผ๊ด๊ณ๋ ๋ฐ๋์ ์ํ์ ยท์์ฐ๊ณผํ ์ ์ผ๋ก ๋ช
๋ฐฑํ ์ฆ๋ช
๋์ด์ผ ํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฉฐ, ์ ๋ฐ ์ฌ์ ์ ๊ณ ๋ คํ ๋ ์
๋ฌด์ ์ง๋ณ ์ฌ์ด์ ์๋น์ธ๊ณผ๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์ถ๋จ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ฆ๋ช
์ด ๋์๋ค๊ณ ๋ณด์์ผ ํ๋ค. ๋ํ ํ์์ ์ ์์ ์ธ ๊ทผ๋ฌด๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊ธฐ์ด ์ง๋ณ์ด๋ ๊ธฐ์กด ์ง๋ณ์ด ์ง๋ฌด์ ๊ณผ์ค ๋ฑ์ด ์์ธ์ด ๋์ด ์์ฐ์ ์ธ ์งํ์๋ ์ด์์ผ๋ก ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ์
ํ๋ ๋์๋ ๊ทธ ์ฆ๋ช
์ด ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ํฌํจ๋๋ ๊ฒ์ด๊ณ , ์
๋ฌด์ ์ง๋ณ๊ณผ์ ์ธ๊ณผ๊ด๊ณ์ ์ ๋ฌด๋ ๋ณดํตํ๊ท ์ธ์ด ์๋๋ผ ํด๋น ๊ทผ๋ก์์๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ ์ฒด์กฐ๊ฑด์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํ๋จํ์ฌ์ผ ํ๋ค(๋๋ฒ์ 2009. 4. 9. ์ ๊ณ 2008๋23764 ํ๊ฒฐ ์ฐธ์กฐ).
2) ์ด๋ฌํ ๋ฒ๋ฆฌ์ ๋ฐ๋ผ ์ด ์ฌ๊ฑด์ ๋ณด๊ฑด๋, ์์ ๋ณธ ์ฌ์ค ๋ฐ ์ฆ๊ฑฐ๋ค์ ์ํ์ฌ ์ ์ ์๋ ์๋์ ๊ฐ์ ์ฌ์ ๋ค์ ๋น์ถ์ด ๋ณด๋ฉด, ๋น๋ก ์๊ณ ์๊ฒ๋ ๊ณ ํ์, ์ด์์ง์งํ์ฆ, ์๋นํ ์ ๋์ ํก์ฐ๋ ฅ ๋ฑ ๋์ถํ์ ์์ธ์ด ๋ ์ ์๋ ๋น์
๋ฌด์ ์ํ์ธ์๊ฐ ์์์ง๋ง,๊ธ๊ฒฉํ ์ฆ๊ฐํ ์
๋ฌด๋ก ์ธํ ๊ณผ๋ก์ ์
๋ฌด์ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๊ณ ํ์ ๋ฑ ์๊ณ ์ ๊ธฐ์กด ์ง๋ณ์ ์์ฐ์ ์ธ ์งํ์๋ ์ด์์ผ๋ก ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ์
ํ์์ผ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ๋ฐ๋ณ์์ผฐ๋ค๊ณ ๋ด์ด ์๋นํ๋ฏ๋ก, ์
๋ฌด์ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ์ฌ์ด์๋ ์๋น์ธ๊ณผ๊ด๊ณ๊ฐ ์ธ์ ๋๊ณ , ์ด์ ๋ฌ๋ฆฌ ํ๋จํ ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฒ๋ถ์ ์๋ฒํ๋ค.
๊ฐ) ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ์ด ๋๋ ํ์ ์ด๊ณผ๊ทผ๋ฌด๋ ์์๋ค๊ณ ํ๋, ์ฌํด ๋ฐ์ ์ 1์ฃผ์ผ๊ฐ์ ์์
๋์ด ๊ทธ ์ด์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋นํ์ฌ 44% ์ด์ ๊ธ๊ฒฉํ ์ฆ๊ฐํ์๊ณ , ํนํ ์ฌํด ๋ฐ์ ์ ์ผ์๋ ๋์ฑ ๊ธ๊ฒฉํ ์ฆ๊ฐ๊ฐ ์์๋ค. ์ฌํด ์ง์ ์ ์๋นํ ์ ๋์ ์
๋ฌด๋ ์ฆ๊ฐ๊ฐ ์์๋ค๊ณ ์ธ์ ๋๋ ์ด์ ์๊ณ ๊ฐ ์ด ์ฌ๊ฑด ์ฌ์
์ฅ์์ ๊ทผ๋ฌดํ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์งง๋ค๋ ์ ์ ์
๋ฌด๊ธฐ์ธ์ฑ์ ์ธ์ ํจ์ ์์ด ์ฅํด๊ฐ ๋์ง ์๋๋ค.
๋) ์๊ณ ์ ์์
์ฅ์๋ ์ค๋ด์๊ณ ๋ฐ๋ณ ์๊ฐ์ ํ๋ฃจ ์ค ๊ธฐ์จ์ด ๋์ง ์์ ์์นจ์ด์ด์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ ๋์ ๊ธฐ์จ์ด ๊ทธ ์์ฒด๋ก๋ ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ์ ๋ฐ๋ณ์ ์ง์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น์ง๋ ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ด์ง๋ง, 7~8์ ๊ณ ์จ์์์ ์์
์ด ์๊ณ ์ ์ ์ฒด์ ๋ถ๋ด์ ๊ฐ์คํ์ฌ ํผ๋ก๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํค๋ ์์๋ก ์์ฉํ์์ ๊ฒ์์ ๋ถ๋ช
ํ๋ค. ๋ํ ๊ฒฝ๋งค์งํ ์๊ฐ ์๋ค๋ก ์
๋ฌด๋์ด ์ง์ค๋จ์ผ๋ก ์ธํ์ฌ ์ด ์๊ฐ๋์ ์
๋ฌด๊ฐ๋๋ ๋งค์ฐ ๋์์ ๊ฒ์ผ๋ก ์ถ๋จ๋๋ค.
๋ค) ์ด ์ฌ๊ฑด ์๋ณ ๋ฐ๋ณ ๋น์ ์๊ณ ์ ํ์์ด ๋งค์ฐ ๋๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง, 2011๋
์ ์์น๊ฐ 2010๋
์ ๋นํด ๋ง์ด ๋ฎ์์ง ์ ์ผ๋ก ๋ณผ ๋, ์๊ณ ๋ ํ์๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํด ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ด๊ณ , ์๊ธ์ค ๋ด์ ์ ์ธก์ ๋ ์์น๊ฐ ์๊ณ ์ ํ์ ํ์์ ๊ทธ๋๋ก ๋ฐ์ํ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค. ํผ๊ณ ์๋ฌธ์ ํ๋จ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ์๊ณ ์๊ฒ๋ ๋น๋จ๊ฐ ์์๋ค.
3. ๊ฒฐ๋ก
์๊ณ ์ ์ฒญ๊ตฌ๋ ์ด์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ด๋ฅผ ์ธ์ฉํ๊ธฐ๋ก ํ์ฌ ์ฃผ๋ฌธ๊ณผ ๊ฐ์ด ํ๊ฒฐํ๋ค.
ํ์ฌ ํ์ฌ1
ใ์ฐธ์กฐํ๋กใ
๋๋ฒ์ 2009. 4. 9. ์ ๊ณ 2008๋23764 ํ๊ฒฐ
|
|
๋๊ธ 0๊ฐ
๋ก๊ทธ์ธ ํ์๋ฉด, ํ๋ก ๋๊ธ์ ๋ฑ๋กํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๋ค์ด๋ฒ ๊ฒ์
๋ธ๋ก๊ทธ
์นดํ
๋ด์ค
์น์ฌ์ดํธ
|
|
[ ์ฐธ์กฐํ๋ก ์ฒด๊ณ๋ ]
-
|