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์„œ์šธํ–‰์ •๋ฒ•์› 2010.12.31 2010๊ตฌํ•ฉ6946

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2008. 10. 31 17 5 3 6
2008. 11. 30 10 10 3 7
2008. 12. 31 18 4 3 6
2009. 1. 31 14 5 4 8
2009. 2. 28 16 4 2 6
2009. 3. 31 17 5 3 6
2009. 4. 30 15 7 2 6
2009. 5. 15 8 3 0 4
๋ฐ”) ๋ง์ธ์˜ 2008. 1.๊ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ๋ง์ผ์ธ 2009. 5. 15.๊นŒ์ง€์˜ ์ถœ์žฅ ๋‚ด์—ญ์€ ์•„๋ž˜ ํ‘œ์™€ ๊ฐ™๋‹ค.
2008.1. 2008.2. 2008.3. 2008.4. 2008.5. 2008.6.
์ถœ์žฅ์ผ 4์ผ 6์ผ 4์ผ 6์ผ 14์ผ 10์ผ
ํ–‰์„ ์ง€ ํ™”์„ฑ 3์ผ
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2008.7. 2008.8. 2008.9. 2008.10. 2008.11. 2008.12.
์ถœ์žฅ์ผ 8์ผ 11์ผ 7์ผ 5์ผ 10์ผ 4์ผ
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2009.1. 2009.2. 2009.3. 2009.4. 2009.5.
์ถœ์žฅ์ผ 5์ผ 4์ผ 5์ผ 7์ผ 3์ผ
ํ–‰์„ ์ง€ ํ™”์„ฑ 5์ผ ํ™”์„ฑ 4์ผ ํ™”์„ฑ 5์ผ ํ™”์„ฑ 7์ผ ํ™”์„ฑ 3์ผ
์‚ฌ) 2008. 1.๊ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ๋ง์ผ๊นŒ์ง€์˜ ๋ง์ธ์˜ ์ถœ์žฅ๋‚ด์—ญ ์ค‘ ์„œ์‚ฐ โ—‹โ—‹โ—‹ ๊ณต์žฅ ์ถœ์žฅ์€ 4ํšŒ์— ๋ถˆ๊ณผํ•˜๊ณ , ๋‚˜๋จธ์ง€ ์ถœ์žฅ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ โ—‹โ—‹๊ณต์žฅ ์ถœ์žฅ์ด์—ˆ๋‹ค. ๋ง์ธ์€ โ—‹โ—‹๊ณต์žฅ ์ถœ์žฅ์‹œ ์ฃผ๊ฐ„์—…๋ฌด ๋ณด๊ณ , ์‹ ์ฐจ/์‹ ๊ธฐ์ˆ  ๊ฐœ๋ฐœ ์ง„ํ–‰ํ˜„ํ™ฉ ๋ณด๊ณ  ๋“ฑ ์—…๋ฌด๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜์˜€๋‹ค. โ—‹โ—‹๊ณต์žฅ ์ถœ์žฅ์˜ ์—…๋ฌด๊ฐ•๋„๋Š” ๋‚ด๊ทผ์˜ ์—…๋ฌด๊ฐ•๋„์™€ ๋น„์Šทํ•œ ์ˆ˜์ค€์ด์—ˆ๋‹ค. 2) ์‚ฌ๋ง ๋‹น์‹œ์˜ ๊ฒฝ์œ„ ๊ฐ€) ๋ง์ธ์€ 2009. 5. 15. โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ ์ธ๊ทผ์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ƒ์‚ฐ๊ต์œก์„ผํ„ฐ์—์„œ ๊ฐ„๋ถ€์‚ฌ์› ์—ญ๋Ÿ‰ ํ–ฅ์ƒ๊ต์œก 2์ผ์ฐจ ๊ต์œก์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ๋‚˜) ๋ง์ธ์€ ์œ„ ๊ต์œก์„ ๋ฐ›์€ ๋‹ค์Œ, 17:30๊ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ 20:00๊ฒฝ๊นŒ์ง€ ํšŒ์‚ฌ ๋‚ด์—์„œ ์ €๋…์‹์‚ฌ์™€ ๋ถ€์„œ์—…๋ฌด๋ฅผํ•˜์˜€๋‹ค. ๋‹ค) ๊ทธ ํ›„ ๋ง์ธ์€ ์•ž์„œ ๋ณธ ๋ฐ”์™€ ๊ฐ™์ด 20:30๊ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ 21:30๊ฒฝ๊นŒ์ง€ โ—‹โ—‹์Šคํฌ์ธ ์„ผํ„ฐ์—์„œ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด์„ ์นœ ๋‹ค์Œ, ๋ฒค์น˜์— ์•‰์•„ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๋˜ ์ค‘ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์“ฐ๋Ÿฌ์กŒ๊ณ , ๋ณ‘์› ํ›„์†ก ๋„์ค‘ ์‚ฌ๋งํ•˜์˜€๋‹ค. ๋ผ) ๋ง์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๊ฒ€์€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ํ•œํŽธ, ์‚ฌ์ฒด๊ฒ€์•ˆ์„œ์—๋Š” ๋ง์ธ์˜ ์‚ฌ์ธ์ด ๊ธ‰์„ฑ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰์œผ๋กœ ์ถ”์ •๋œ๋‹ค๊ณ  ๊ธฐ์žฌ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. 3) โ—‹โ—‹์Šคํฌ์ธ ์„ผํ„ฐ์˜ ๊ฐœ์š” ๊ฐ€) โ—‹โ—‹์Šค์ธ ์„ผํ„ฐ๋Š” ์ง์›๋“ค์˜ ์—ฌ๊ฐ€ ์„ ์šฉ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ์ฆ์ง„, ์ธ๊ทผ ์ฃผ๋ฏผ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ์ œ๊ณ  ๋“ฑ์„ ์œ„ํ•˜์—ฌ โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹์—์„œ โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ ์ธ๊ทผ์— ๊ฑด๋ฆฝํ•˜์—ฌ ๋ฏผ๊ฐ„๋‹จ์ฒด์ธ โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹์— ์šด์˜์„ ์œ„ํƒํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์Šคํฌ์ธ ์„ผํ„ฐ ๊ฐ•์ขŒ ๋ฐ ์ž์œ ์ด์šฉ, ๋ฌธํ™”์„ผํ„ฐ ๊ฐ•์ขŒ ๋“ฑ์˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋‚˜) ์ง์› ๋ฐ ๊ทธ ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ์ธ๊ทผ ์ฃผ๋ฏผ๋“ค์ด ์ด์šฉ๋ฃŒ๋ฅผ ๋‚ด๊ณ  ์œ„ ์‹œ์„ค์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ง์› ๋ฐ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์€ ์ด์šฉ๋ฃŒ๋ฅผ ํ• ์ธ๋ฐ›๋Š”๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์ง์›๋“ค์ด ํ†ต์ƒ ์—…๋ฌด ์ข…๋ฃŒ ์ดํ›„, ์ €๋…์‹์‚ฌ ์ดํ›„ ์‹œ๊ฐ„์— ์œ„ ์ฒด์œก์‹œ์„ค ๋“ฑ์„ ์ด์šฉํ•˜์˜€๋‹ค. 4) ๋ง์ธ์˜ ๋ณ‘๋ ฅ ๊ฐ€) ๋ง์ธ์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ ๊ฒฐ๊ณผ ์ค‘ ๊ณ ํ˜ˆ์••๊ณผ ์‹ฌ๋น„๋Œ€์— ๊ด€๋ จ๋œ ๋ถ€๋ถ„์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค.
2005๋…„ 2007๋…„ 2008๋…„
๊ณ ํ˜ˆ์••(์ตœ๊ณ /์ตœ์ €) 134/88 mmHg 126/85 mmHg
์‹ฌ๋น„๋Œ€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์ƒ๊ธฐ๋Š”
์‹ฌ๋น„๋Œ€
์ขŒ์‹ฌ์‹ค ๋น„๋Œ€ ์˜์‹ฌ ๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์ƒ๊ธฐ๋Š”
์‹ฌ๋น„๋Œ€, ๋ถ€์ •๋งฅ
๋‚˜) ๋ง์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜ ์š”์–‘๊ธ‰์—ฌ๋‚ด์—ญ์ƒ, ๋ง์ธ์ด ์‚ฌ๋ง ์ง์ „๊นŒ์ง€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ์‹ฌ๋น„๋Œ€๋ฅผ ์ƒ๋ณ‘์œผ๋กœ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›์€ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋‹ค) ํ•œํŽธ, ๋ง์ธ์€ ์‚ฌ๋ง์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•ฝ 2์ฃผ์ „ ์ผ์š”์ผ์— ์•ˆ์‚ฐ์‹œ ์ดํ•˜์ƒ๋žต ์‹ค๋‚ด์ฒด์œก๊ด€์—์„œ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด์„ ์น˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ€์Šดํ†ต์ฆ์„ ํ˜ธ์†Œํ•œ ๋ฐ” ์žˆ๋‹ค. 5) ์˜ํ•™์  ๊ฐ€) ํ”ผ๊ณ  ์ž๋ฌธ์˜(์ˆœํ™˜๊ธฐ๋‚ด๊ณผ) ์†Œ๊ฒฌ ๊ธฐ์ €์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์‹œ๋น„๋Œ€ ์†Œ๊ฒฌ์ด ์žˆ์—ˆ์œผ๋‚˜ ํ‰์†Œ ์—…๋ฌด์ƒ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ ๊ณผ๋กœ๊ฐ€ ์ธ์ •๋˜๋ฉฐ(ํ•˜๋ฃจ 13~14์‹œ๊ฐ„ ๊ทผ๋ฌด), ์ด๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์ธ์— ์ด๋ฅด๋ €์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ฃŒ๋œ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์‚ฌ๋ง ํ•œ ๋‹ฌ ์ „ ํšŒ์‚ฌ์—…๋ฌด ์ˆ˜ํ–‰ ์ค‘ ์ง€์†์ ์ธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๊ณผ์ค‘ํ•˜์˜€๋˜ ๊ฒƒ์ด ์กฐ์‚ฌ๋‚ด์šฉ ์ค‘ ํ™•์ธ๋œ๋‹ค. ๋‚˜) ํ”ผ๊ณ ์ž๋ฌธ์˜(์‚ฐ์—…์˜ํ•™๊ณผ) ์†Œ๊ฒฌ ๋ง์ธ์€ ํ•˜๋ฃจ์— 8์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„ ๊ทผ๋ฌดํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถ”์ •๋œ๋‹ค. ์‚ฌ๋ง์ผ ์ด์ „ ์•ฝ ํ•œ๋‹ฌ๊ฐ„ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—…๋ฌด๋ฅผ ๋งก์•„์„œ ๊ทธ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ๋™๋ฃŒ๋“ค์ด ์ง„์ˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‚˜, ์‚ฌ๋ง์ผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํ•œ ๋‹ฌ ์ด์ „ ์ด๋‚ด์— ์—…๋ฌดํ™˜๊ฒฝ์— ํฐ ๋ณ€๋™์ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‚ฌ๋ง ๋‹น์‹œ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด์„ 1์‹œ๊ฐ„๊ฐ€๋Ÿ‰ ์น˜๋Š” ๋“ฑ ์‹ฌ์žฅ์— ๋ถ€๋‹ด์„ ์ฃผ๋Š” ํ–‰๋™์„ ํ•˜์˜€๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„์—์„œ๋„ ์‹ฌ์ „๋„์—์„œ '๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์‹ฌ๋น„๋Œ€, ๋ถ€์ •๋งฅ์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด, ๊ธฐ์ €์— ์‹ฌ์žฅ์˜ ์ด์ƒ์ด ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์‚ฌ๋ง์ผ์— ๊ณผ์ค‘ํ•œ ์šด๋™์„ ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ์—ˆ์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จ๋œ๋‹ค. ๋‹ค) ํ”ผ๊ณ  ๊ฒฝ์ธ์ง€์—ญ ์—…๋ฌด์ƒ์งˆ๋ณ‘ํŒ์ •์œ„์›ํฌ ๋ง์ธ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊ธ‰์„ฑ์‹ฌ์žฅ์‚ฌ๋กœ ํŒ๋‹จ๋˜๋ฉฐ, ์‚ฌ์ธ์ด ๋ช…ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ์—…๋ฌด์ƒ ๊ณผ๋กœ์™€ ์—ฐ๊ด€ ์ง“๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๊ณ  ํŒ๋‹จ๋˜์–ด ์—…๋ฌด์™€ ์ƒ๋‹น์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ๋‹ค. ํŒ๋‹จ 1) ์—…๋ฌด์ˆ˜ํ–‰์„ฑ์— ๊ด€ํ•œ ํŒ๋‹จ ๊ฐ€) ๊ทผ๋กœ์ž๊ฐ€ ์–ด๋– ํ•œ ํ–‰์œ„๋ฅผ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์‚ฌ๋งํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์— ๋‹นํ•ด ๊ทผ๋กœ์ž๊ฐ€ ๊ทธ ํ–‰์œ„์— ์ด๋ฅด๊ฒŒ ๋œ ๋™๊ธฐ๋‚˜ ์ด์œ , ์ „ํ›„ ๊ณผ์ • ๋“ฑ์„ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ๊ทธ ํ–‰์œ„๊ฐ€ ๋‹นํ•ด ๊ทผ๋กœ์ž์˜ ๋ณธ๋ž˜์˜ ์—…๋ฌดํ–‰์œ„ ๋˜๋Š” ๊ทธ ์—…๋ฌด์˜ ์ค€๋น„ํ–‰์œ„, ์‚ฌํšŒํ†ต๋…์ƒ ๊ทธ์— ์ˆ˜๋ฐ˜๋˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ธ์ •๋˜๋Š” ์ƒ๋ฆฌ์  ํ–‰์œ„ ๋˜๋Š” ํ•ฉ๋ฆฌ์  ํ•„์š”์  ํ–‰์œ„๋กœ์„œ ๊ทธ ํ–‰์œ„ ๊ณผ์ •์ด ์‚ฌ์—…์ฃผ์˜ ์ง€๋ฐฐ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์— ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์—…๋ฌด์ƒ ์žฌํ•ด๋กœ ์ธ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค(๋Œ€๋ฒ•์› 2009. 10. 15. ์„ ๊ณ  2009๋‘10246 ํŒ๊ฒฐ ์ฐธ์กฐ). ๋‚˜) ์ด ์‚ฌ๊ฑด์— ๊ด€ํ•˜์—ฌ ๋ณด๊ฑด๋Œ€, ์œ„ ์ธ์ •์‚ฌ์‹ค ๋ฐ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ๋ณ€๋ก ์— ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ์ •์„ ์ข…ํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋ง์ธ์ด ์‚ฌ๋ง ์ง์ „์— โ—‹โ—‹์Šคํฌ์ธ ์„ผํ„ฐ์—์„œ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด์„ ์นœ ํ–‰์œ„๊ฐ€ ์—…๋ฌดํ–‰์œ„ ๋˜๋Š” ๊ทธ ์ค€๋น„ํ–‰์œ„๋‚˜ ๊ทธ์— ์ˆ˜๋ฐ˜๋˜๋Š” ํ–‰์œ„๋กœ์„œ ์‚ฌ์—…์ฃผ์˜ ์ง€๋ฐฐ ๊ด€๋ฆฌ ํ•˜์—์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค. โ‘  ๋ง์ธ์€ ํ‰์†Œ ์—…๋ฌด๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ  ๊ท€๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์ง์ „์— 1์‹œ๊ฐ„๊ฐ€๋Ÿ‰ โ—‹โ—‹์Šคํฌ์ธ ์„ผํ„ฐ์—์„œ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด์„ ์ณค๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๋ง์ธ์ด ๊ทผ๋กœ ์ดํ›„์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด ์šด๋™์„ ํ•œ ๊ฒƒ์— ๋ถˆ๊ณผํ•˜๋‹ค. โ‘ก ์‚ฌ๋ง์ผ์ธ 2009. 5, 15.์—๋„ ๋ง์ธ์€ 20:30๊ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ 21:30๊ฒฝ๊นŒ์ง€ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด์„ ์ณค๋Š”๋ฐ, ์ด ์—ญ์‹œ ํ‰์†Œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋ง์ธ์˜ ์ž์œ ๋กœ์šด ํ–‰๋™์— ์˜ํ•œ ๊ฒƒ์ด์ง€, ์‚ฌ์—…์ฃผ์˜ ์ง€์‹œ๋‚˜ ์ฃผ์ตœ์— ์˜ํ•˜์—ฌ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. โ‘ข ์•ž์„œ ๋ณธ ๋ง์ธ์˜ ์—…๋ฌด๋‚ด์šฉ, ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด ์šด๋™ ํ›„์˜ ํ–‰๋™ ๋“ฑ์— ๋น„์ถ”์–ด ๋ง์ธ์˜ ์œ„ ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด ์šด๋™์„ ์—…๋ฌดํ–‰์œ„ ๋˜๋Š” ๊ทธ ์ค€๋น„ํ–‰์œ„๋‚˜ ๊ทธ์— ์ˆ˜๋ฐ˜๋˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ผ๊ณ  ๋ณด๊ธฐ๋„ ์–ด๋ ต๋‹ค. 2) ์—…๋ฌด๊ธฐ์ธ์„ฑ์— ๊ด€ํ•œ ํŒ๋‹จ ๊ฐ€) ์‚ฐ์—…์žฌํ•ด๋ณด์ƒ๋ณดํ—˜๋ฒ• ์ œ5์กฐ ์ œ1ํ˜ธ๊ฐ€ ์ •ํ•˜๋Š” ์—…๋ฌด์ƒ์˜ ์‚ฌ์œ ์— ์˜ํ•œ ์‚ฌ๋ง์œผ๋กœ ์ธ์ •๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์—…๋ฌด์™€ ์žฌํ•ด ์‚ฌ์ด์— ์ƒ๋‹น์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๊ทผ๋กœ์ž์˜ ์—…๋ฌด์™€ ์žฌํ•ด ์‚ฌ์ด์˜ ์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ๋Š” ์ด๋ฅผ ์ฃผ์žฅํ•˜๋Š” ์ธก์—์„œ ์ž…์ฆํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ์ธ๋ฐ”, ๋ง์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๊ฒ€์ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์€ ์ด ์‚ฌ๊ฑด์€ ์šฐ์„  ์‚ฌ์ธ์ด ๋ถˆ๋ถ„๋ช…ํ•˜๋‹ค. ๋‚˜) ๊ฐ€์‚ฌ ๋ง์ธ์˜ ์‚ฌ์ธ์„ 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[ ์†Œ์†ก๊ฒฝ๊ณผ ]




[ ์ฐธ์กฐํŒ๋ก€ ์ฒด๊ณ„๋„ ]

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[ ์ฐธ์กฐ์กฐ๋ฌธ ํƒœ๊ทธ ]


[ ์œ ์‚ฌ ํŒ๋ก€ ]


[ ๊ณต์œ ํ•˜๊ธฐ ]

 

๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ     ์‚ฌ์šฉ์ž ์นดํŽ˜