๋กœ๊ทธ์ธ


+ -   ๋ถ๋งˆํฌ ์ €์žฅ [ํ–‰์ •] 1์‹ฌ์žฌ์ •๋‹จ๋…์‚ฌ๊ฑด

๊ด‘์ฃผ์ง€๋ฐฉ๋ฒ•์› 2016.12.31 2016๊ตฌ๋‹จ12120

ใ€์‚ฌ๊ฑด๋ช…ใ€‘ ์š”์–‘๋ถˆ์Šน์ธ์ฒ˜๋ถ„์ทจ์†Œ ์ฒญ๊ตฌ์˜ ์†Œ ใ€์› ๊ณ ใ€‘ ์›๊ณ 1 ๊ด‘์ฃผ ๊ด‘์‚ฐ๊ตฌ ๋ชฉ๋ จ๋กœ ์ดํ•˜์ƒ๋žต ์†Œ์†ก๋Œ€๋ฆฌ์ธ ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ1 ใ€ํ”ผ ๊ณ ใ€‘ ๊ทผ๋กœ๋ณต์ง€๊ณต๋‹จ ใ€๋ณ€๋ก ์ข…๊ฒฐใ€‘ 2017. 05. 11 ใ€ํŒ๊ฒฐ์„ ๊ณ ใ€‘ 2017. 06. 15 ใ€์ฃผ๋ฌธใ€‘ 1. ์›๊ณ ์˜ ์ฒญ๊ตฌ๋ฅผ ๊ธฐ๊ฐํ•œ๋‹ค. 2. ์†Œ์†ก๋น„์šฉ์€ ์›๊ณ ๊ฐ€ ๋ถ€๋‹ดํ•œ๋‹ค. ใ€์ฒญ๊ตฌ์ทจ์ง€ใ€‘ ํ”ผ๊ณ ๊ฐ€ 2016. 4. 25. ์›๊ณ ์—๊ฒŒ ํ•œ ์š”์–‘๊ธ‰์—ฌ๋ถˆ์Šน์ธ์ฒ˜๋ถ„์„ ์ทจ์†Œํ•œ๋‹ค ใ€์ด์œ ใ€‘ 1. ์ฒ˜๋ถ„ ๊ฒฝ์œ„ ๊ฐ€. ์›๊ณ ๋Š” 2015. 5. 1. โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹(์ดํ•˜ '์†Œ์™ธ ํšŒ์‚ฌ'๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค) ์†Œ์† ๊ทผ๋กœ์ž๋กœ์„œ 2015. 12. 4. โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ๊ฐ€ ์†Œ์™ธ ํšŒ์‚ฌ์— ๋ฐœ์ฃผํ•œ ๊ด‘๋ช…์‹œ ์†Œํ•˜๋ฆฌ ๋‚ด โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ ์•ˆ์ „๋ฐœํŒ ์„ค์น˜์™€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ์„ค์น˜๊ณต๊ฐ„ ์ธก์ •์„ ์œ„ํ•ด ์œ„ ์žฅ์†Œ์— ์ถœ์žฅ์„ ๊ฐ”๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ๋‹ค์Œ ๋‚ ์ธ 12. 5. ์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ๋‘ํ†ต์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜๊ณ  ๊ฐ™์€ ๋‚  15:00๊ฒฝ ์˜์‹์ €ํ•˜๊ฐ€ ์™€ ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ํ›„์†ก๋˜์–ด ๋‡Œ์ง€์ฃผ๋ง‰ํ•˜์ถœํ˜ˆ(์ดํ•˜ '์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘'์ด๋ผ ํ•œ๋‹ค) ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ๋‚˜. ์›๊ณ ๋Š” 2016. 3. 4. ์—…๋ฌด์ƒ ๊ณผ๋กœ์™€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์ด ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ์ฃผ์žฅํ•˜๋ฉด์„œ ์š”์–‘๊ธ‰์—ฌ๋ฅผ ์‹ ์ฒญํ•˜์˜€๊ณ , ์ด์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ”ผ๊ณ ๋Š” 2016. 4. 25. ์—…๋ฌด์™€ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ์‚ฌ์ด์— ์ƒ๋‹น์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์ธ์ •๋˜๋Š” ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ๋ถˆ์Šน์ธ ์ฒ˜๋ถ„์„ ํ•˜์˜€๋‹ค(์ดํ•˜, '์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„'์ด๋ผ ํ•œ๋‹ค). ๋‹ค. ์›๊ณ ๋Š” ์ด์— ๋ถˆ๋ณตํ•˜์—ฌ ์‚ฐ์—…์žฌํ•ด๋ณด์ƒ๋ณดํ—˜์žฌ์‹ฌ์‚ฌ์›ํšŒ์— ์žฌ๊ฒฐ์„ ์ฒญ๊ตฌํ•˜์˜€์œผ๋‚˜, 2016. 8. 26. ๊ทธ ์ฒญ๊ตฌ๊ฐ€ ๊ธฐ๊ฐ๋˜์—ˆ๊ณ , ์žฌ๊ฒฐ์„œ ์ •๋ณธ์€ 2016. 9. 20. ์›๊ณ ์—๊ฒŒ ์†ก๋‹ฌ๋˜์—ˆ๋‹ค. [์ธ์ •๊ทผ๊ฑฐ] ๋‹คํˆผ ์—†๋Š” ์‚ฌ์‹ค, ๊ฐ‘ ์ œ1 ๋‚ด์ง€ 3ํ˜ธ์ฆ(๊ฐ€์ง€๋ฒˆํ˜ธ ํฌํ•จ), ๊ฐ‘ ์ œ8ํ˜ธ์ฆ์˜ ๊ฐ ๊ธฐ์žฌ, ๋ณ€๋ก  ์ „์ฒด์˜ ์ทจ์ง€ 2. ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„์˜ ์ ๋ฒ• ์—ฌ๋ถ€ ๊ฐ€. ์›๊ณ ์˜ ์ฃผ์žฅ ์›๊ณ ๋Š” ์ฃผ๋กœ ํ† ์š”์ผ๊ณผ ์ผ์š”์ผ์— โ—‹โ—‹์‹œ์™€ โ—‹โ—‹์‹œ์— ์†Œ์žฌํ•˜๋Š” โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ ๊ณต์žฅ์—์„œ ์ž๋™์ฐจ ์ƒ์‚ฐ์„ค๋น„๊ธฐ๊ณ„์žฅ์น˜์™€ ์ฒ ๋ฌผ๊ตฌ์กฐ๊ณต์‚ฌ๋ฅผ ์‹œ๊ณตํ•˜๊ณ , ํ‰์ผ์—๋Š” ์†Œ์™ธ ํšŒ์‚ฌ๋‚˜ ์†Œ์™ธ ์†Œ์™ธ1, ์†Œ์™ธ2 ์‚ฌ์žฅ์˜ ๊ณต์‚ฌํ˜„์žฅ์—์„œ ์ผ์„ ํ•˜์˜€๋Š”๋ฐ, ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ ์ „ 16์ผ ๋™์•ˆ 1์ฃผ๊ฐ„ ํ‰๊ท  60์‹œ๊ฐ„์„, ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ์ „ 1์ฃผ๊ฐ„(2015. 11. 28. ~2015. 12. 4.) ์ด 51์‹œ๊ฐ„, ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ 2์ฃผ์ „ 1์ฃผ๊ฐ„(2015. 11. 21.~2015. 11. 27.) 56์‹œ๊ฐ„, ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ 3์ฃผ์ „ 1์ฃผ๊ฐ„(2015. 11. 14.~2015. 11. 20.) ์ด 48์‹œ๊ฐ„, ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ 4์ฃผ์ „ 1์ฃผ๊ฐ„(2015. 11. 7.~2015. 11. 13.) ์ด 56์‹œ๊ฐ„์„ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋Š” ๋“ฑ 2015. 11. 1๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์ด 211 ์‹œ๊ฐ„(2์ผ ํœด๋ฌด, 28์ผ ์ž‘์—…)์„ ๊ทผ๋ฌดํ•˜์—ฌ ๊ณผ๋กœ๋ฅผ ํ•˜์˜€๋‹ค. ๋˜ํ•œ 2015. 10. 15.๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ™์€ ๋‹ฌ 25.๊นŒ์ง€ โ—‹โ—‹โ—‹ ํ•ด์™ธ ์ถœ์žฅ๊ณต์‚ฌ๋กœ ์ธํ•ด ์‹ฌ๋ฆฌ์ , ์œก์ฒด์  ๋ถ€๋‹ด์ด ์ƒ๋‹นํ–ˆ์„ ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์Œ์‹ ๋ฐ ๊ธฐํ›„๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜์˜€๊ณ , ํ˜„์žฅ์ฑ…์ž„์ž๋กœ์„œ ์—…๋ฌด์˜ ์–‘, ๊ฐ•๋„ ๋“ฑ์˜ ๋†’์•˜์œผ๋ฉฐ, ๋ฐœ๋ณ‘ ๋‹น์ผ์—๋Š” ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ถ”์›Œ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™˜๊ฒฝ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ”, ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์€ ์—…๋ฌด์ƒ ๊ณผ๋กœ์™€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋‚ ์”จ์™€ ๊ฐ™์€ ์ž‘์—…ํ™˜๊ฒฝ ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ๋ณ‘ ํ•œ ๊ฒƒ์ด์–ด์„œ ์—…๋ฌด ์‚ฌ์ด์— ์ƒ๋‹น์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•  ๊ฒƒ์ž„์—๋„ ์ด์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์ „์ œ์—์„œ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ฒ˜๋ถ„์€ ์œ„๋ฒ•ํ•˜๋‹ค. ๋‚˜. ์ธ์ •์‚ฌ์‹ค 1) ๊ทผ๋กœ์กฐ๊ฑด โ—‹ ์ž…์‚ฌ์ผ : 2015. 5. 1. โ—‹ ๊ทผ๋ฌด์‹œ๊ฐ„ : 08:00~17:00(ํœด๊ฒŒ์‹œ๊ฐ„ 12:00~13:00) โ—‹ ๋‹ด๋‹น์—…๋ฌด : ์—…๋ฌด์ด๊ด„(ํ˜„์žฅ์†Œ์žฅ), ์šฉ์ ‘, ์ ˆ๋‹จ, ์‚ฌ์ƒ ์—…๋ฌด๋ฅผ ํ•  ๋•Œ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ฃผ๋กœ ์ œ์ž‘๊ด€๋ จ ์ด ๊ด€๋ฆฌ ์—…๋ฌด๋งŒ ํ•จ. โ—‹ ์ž„๊ธˆ ๋ฐ ๊ทผ๋ฌดํ˜•ํƒœ : 1์ผ 15๋งŒ ์›, ์ผ๋‹น์ œ ๊ทผ๋ฌดํ˜•ํƒœ 2) ์†Œ์™ธ ํšŒ์‚ฌ์—์„œ์˜ ์ด ์—…๋ฌด์‹œ๊ฐ„
๋ฐœ๋ณ‘ ์ „12์ฃผ๊ฐ„ ๊ธฐ๊ฐ„(2015๋…„) ๊ทผ๋ฌด์ผ์ˆ˜ ์ด ์—…๋ฌด์‹œ๊ฐ„(์‹œ๊ฐ„) ์ฃผ๋‹น ํ‰๊ท  ์—…๋ฌด์‹œ๊ฐ„
1์ฃผ๊ฐ„ 12.4.~11.28. 6 47 4์ฃผ๊ฐ„ ์ด 181์‹œ๊ฐ„ ์ฃผ๋‹น ํ‰๊ท  45์‹œ๊ฐ„ 15๋ถ„
2์ฃผ๊ฐ„ 11.21.~11.27. 7 54
3์ฃผ๊ฐ„ 11.14~11.20. 5 40
4์ฃผ๊ฐ„ 11.7.~11.13. 5 40
5์ฃผ๊ฐ„ 10.31.~11.6. 4 32 8์ฃผ๊ฐ„ ์ด 325์‹œ๊ฐ„ ์ฃผ๋‹น ํ‰๊ท  ์•ฝ 40์‹œ๊ฐ„
6์ฃผ๊ฐ„ 10.24.~10.30. 3 24
7์ฃผ๊ฐ„ 10.17.~10.23. 7 56
8์ฃผ๊ฐ„ 10.10.~10.16. 4 32
9์ฃผ๊ฐ„ 10.3.~10.9. 4 28 12์ฃผ๊ฐ„ ์ด 443์‹œ๊ฐ„ ์ฃผ๋‹น ํ‰๊ท  ์•ฝ 40์‹œ๊ฐ„
10์ฃผ๊ฐ„ 9.26.~10.2. 3 24
11์ฃผ๊ฐ„ 9.19.~9.25. 5 34
12์ฃผ๊ฐ„ 9.12.~9.18. 4 32
3) ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ ๊ฒฝ์œ„ ๋ฐ ๋‚ ์”จ โ—‹ ์›๊ณ ๋Š” 2015. 12. 5. ๋ณ„๋„์˜ ์ž‘์—… ์—†์ด โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ ๋‚ด ๋ฐœํŒ ์ œ์ž‘ ์ „ ๊ณต๊ฐ„ ์ธก์ •์„ ์œ„ํ•ด ํ™”์„ฑ์— ๋„์ฐฉํ•˜์—ฌ ํ˜ธํ…”์—์„œ ์‰ฐ ํ›„ ๋‹ค์Œ ๋‚ ์ธ 15. 5. 08:00๊ฒฝ โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹์— ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๊ณต๊ฐ„ ์ธก์ • ๋ฐ ์ž์—…๊ณ„ํš์„ ์ˆ˜๋ฆฝํ•˜๊ณ , 11:00๊ฒฝ ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ ํ›„ ๊ด‘๋ช… ์†Œํ•˜๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹โ—‹ ๊ณต์žฅ์œผ๋กœ ์ถœ๋ฐœํ•˜์—ฌ 13:00๊ฒฝ ๋„์ฐฉํ•˜์˜€์œผ๋‚˜, ์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐœ์ƒํ•œ ๋‘ํ†ต์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํœด๊ฒŒ์‹ค์—์„œ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์˜์‹์„ ์žƒ๊ณ  ์“ฐ๋Ÿฌ์กŒ๋‹ค. โ—‹ ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ ๋‹น์ผ ์˜ค์ „ 08:00๋ถ€ํ„ฐ 15:00๊นŒ์ง€ ๊ด‘๋ช…์‹œ์˜ ๊ธฐ์˜จ์€ ์˜์ƒ 4.5๋„์—์„œ ์˜์ƒ 6.9๋„์˜€๋‹ค. 4) ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„๊ฒฐ๊ณผ ๋‚ด์—ญ๊ณผ ์ƒํ™œ์Šต๊ด€ โ—‹ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„๊ฒฐ๊ณผ
2009๋…„ 2010๋…„ 2012๋…„
ํ˜ˆ์••(mmHg) 150/90 130/80 170/90
์ด์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค(g/dl) 216 202 234
HDL(g/dl) 48 57 61
LDL(g/dl) 99 122 153
ํŠธ๋ฆฌ๊ธ€๋ฆฌ์„ธ๋ผ์ด๋“œ(g/dl) 347 116 99
ํŒ์ • ๊ณ ํ˜ˆ์•• ๋ฐ ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ์˜์‹ฌ, 2์ฐจ ๊ฒ€์ง„ ๋ฐ ๋‚ด๊ณผ ์ƒ๋‹ด ์š”ํ•จ ์ •์ƒB ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์˜์‹ฌ. ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์˜ ํ™•์ธ๊ณผ ํ–ฅํ›„ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด 2์ฐจ ๊ฒ€์ง„ ์š”ํ•จ. LDL ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ด ์ •์ƒ์น˜๋ณด๋‹ค ๋†’์•„ ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ์—ฌ๋ถ€ ์ถ”์  ๊ด€์ฐฐ ์š”ํ•จ
โ—‹ ํ•œํŽธ ์›๊ณ ๋Š” 2012๋…„๋„ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ ๋‹น์‹œ 1์ฃผ์ผ์— ํ‰๊ท  3์ผ ์ •๋„ ์Œ์ฃผ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ง„์ˆ ํ•˜์˜€๋‹ค. ํ•œํŽธ ์†Œ์™ธ ํšŒ์‚ฌ์˜ ์‚ฌ์—…์ฃผ์†Œ์™ธ3์€ ์›๊ณ ๊ฐ€ ์ˆ ์„ ๊ฑฐ์˜ ๋งค์ผ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ , ์†Œ์ฃผ ํ•œ ๋ณ‘ ์ด์ƒ ๋จน์œผ๋ฉฐ, ์ถœ์žฅ ๊ฐˆ ๋•Œ๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  2~3๋ณ‘์ •๋„ ๊นŒ์ง€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ง„์ˆ ํ•˜์˜€๋‹ค. 5) ์ด ์‚ฌ๊ฑด ์ƒ๋ณ‘์— ๊ด€ํ•œ ์˜ํ•™ ์ •๋ณด โ—‹ ์ง€์ฃผ๋ง‰ํ•˜์ถœํ˜ˆ์˜ ์›์ธ์€ ๋‡Œ๋™๋งฅ๋ฅ˜์˜ ํŒŒ์—ด์— ์˜ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์ „์ฒด์˜ 65%๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•  ์ •๋„์ž„. ๊ทธ ์›์ธ ๋ฐ ๋ณ‘ํƒœ ์ƒ๋ฆฌ๋Š” ์•„์ง ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ฒƒ์ด ์—†์œผ๋‚˜, ์„ ์ฒœ์„ฑ ๋‡Œํ˜ˆ๊ด€ ๋ฒฝ์˜ ์ด์ƒ, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์‹ฌ๋ฐฉ์˜ ์ ์•ก์ข…(์–‘์„ฑ์ข…์–‘)์— ์˜ํ•ด ํ˜ˆ๊ด€์ด ๋ง‰ํžˆ๋Š” ์ƒ‰์ „, ๊ท ์‚ฌ์ฒด์— ์˜ํ•œ ํ˜ˆ๊ด€์—ผ, ์™ธ์ƒ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Œ. ๋Œ€๊ฐœ ๋‚˜์ด๋“  ํ™˜์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋‚˜ ๊ณ ํ˜ˆ์••๊ณผ ๊ฐ™์€ ์›์ธ์— ์˜ํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ์ ธ์ ธ ์žˆ์Œ โ—‹ ์ง€์ฃผ๋ง‰ํ•˜์ถœํ˜ˆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋‹น๋‡จ, ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ, ํก์—ฐ ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•จ. [์ธ์ •๊ทผ๊ฑฐ] ๋‹คํˆผ ์—†๋Š” ์‚ฌ์‹ค, ๊ฐ‘ ์ œ4ํ˜ธ์ฆ(๊ฐ€์ง€๋ฒˆํ˜ธ ํฌํ•จ), ๊ฐ‘ ์ œ5ํ˜ธ์ฆ์˜ 2 ๋‚ด์ง€ 5, ์„ ์ œ1 ๋‚ด์ง€ 5, ์„ ์ œ6ํ˜ธ์ฆ์˜ ๊ฐ ๊ธฐ์žฌ, ๋ณ€๋ก  ์ „์ฒด์˜ ์ทจ์ง€ ๋‹ค. ํŒ๋‹จ 1) ์‚ฐ์—…์žฌํ•ด๋ณด์ƒ๋ณดํ—˜๋ฒ• ์ œ5์กฐ ์ œ1ํ˜ธ์— ์ •ํ•œ '์—…๋ฌด์ƒ์˜ ์žฌํ•ด'๋Š” ์—…๋ฌด์ˆ˜ํ–‰ ์ค‘ ๊ทธ ์—…๋ฌด์— ๊ธฐ์ธํ•˜์—ฌ ๋ฐœ์ƒํ•œ ๊ทผ๋กœ์ž์˜ ๋ถ€์ƒ, ์งˆ๋ณ‘, ์žฅํ•ด ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋ง์„ ๋œปํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ด์— ํ•ด๋‹นํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์—…๋ฌด์™€ ์žฌํ•ด๋ฐœ์ƒ ์‚ฌ์ด์— ์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์˜ํ•™์ ยท์ž์—ฐ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ ๋ช…๋ฐฑํžˆ ์ฆ๋ช…ํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ œ๋ฐ˜ ์‚ฌ์ •์„ ๊ณ ๋ คํ•  ๋•Œ ์—…๋ฌด์™€ ์งˆ๋ณ‘ ์‚ฌ์ด์— ์ƒ๋‹น์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ถ”๋‹จ๋˜๋ฉด ์ฆ๋ช…๋œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์•„์•ผ ํ•˜๊ณ , ํ‰์†Œ์— ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ทผ๋ฌด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ธฐ์ดˆ์งˆ๋ณ‘์ด๋‚˜ ๊ธฐ์กด์งˆ๋ณ‘์ด ์ง๋ฌด์˜ ๊ณผ์ค‘ ๋“ฑ์ด ์›์ธ์ด ๋˜์–ด ์ž์—ฐ์ ์ธ ์ง„ํ–‰์†๋„ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ๊ธ‰๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ์•…ํ™”๋œ ๋•Œ์—๋„ ์ธ๊ณผ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์ฆ๋ช…๋œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์•„์•ผ 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[ ์†Œ์†ก๊ฒฝ๊ณผ ]




[ ์ฐธ์กฐํŒ๋ก€ ์ฒด๊ณ„๋„ ]

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[ ์ฐธ์กฐ์กฐ๋ฌธ ํƒœ๊ทธ ]


[ ์œ ์‚ฌ ํŒ๋ก€ ]


[ ๊ณต์œ ํ•˜๊ธฐ ]

 

๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ     ์‚ฌ์šฉ์ž ์นดํŽ˜